蒜蓉空心菜的做法,蒜蓉空心菜怎么做,蒜蓉空心菜的做法,蒜蓉空心菜图片,蒜蓉空心菜的做法视频,蒜蓉空心菜怎么炒好吃窍门1.空心菜洗净摘成小段，大蒜拍碎2.下油锅爆香大蒜，放空心菜入锅翻炒至熟，调入适量盐、鸡精调味即可3.可以啦，真的简单又营养哦[详细]

蒜末辣炒空心菜的做法,蒜末辣炒空心菜怎么做,蒜末辣炒空心菜的做法,蒜末辣炒空心菜怎么做,蒜末炒空心菜的做法,蒜蓉炒空心菜1.食材准备：蒜六七瓣，干辣椒数颗，空心菜一把2.干辣椒清洗剪成小角，蒜剥皮洗净切蒜末，空心菜掰成小段清洗控水备用3.热锅冷油加入干辣椒。也可以用猪油炒，更香，不过为了健康，我还是用了葵花籽油4.加入……[详细]

炒空心菜的做法,炒空心菜怎么做,炒空心菜的做法,炒空心菜不变黑的正确方法,炒空心菜梗,炒空心菜要焯水吗1.空心菜摘洗干净。2.蒜末切碎备用。3.锅中加入油倒入蒜末炒出香味加入空心菜翻炒，加盐调味即可。4.成品。[详细]

清炒空心菜的做法,清炒空心菜怎么做,清炒空心菜的家常做法,清炒空心菜图片,清炒空心菜的热量,清炒空心菜的做法1.准备一捆空心菜。2.将叶和根分开洗净备用。3.切两小瓣蒜片备用。4.锅中放少许油，烧热后放蒜片炒出香味。5.先放根炒30秒。6.再放叶炒1分钟，加少许盐即可。7.炒好盛出装盘，一道清爽的夏季菜就好……[详细]

蒜泥空心菜的做法,蒜泥空心菜怎么做,蒜泥空心菜做法,蒜泥空心菜图片,蒜泥空心菜怎么炒,蒜泥空心菜怎么炒不黑1.食材，新鲜空心菜理好切断洗净备用，蒜几瓣。2.起锅油热下入蒜泥煸香。3.下入空心菜翻炒。4.烹料酒。5.调味，加盐，鸡精，炒熟即可出锅食用。6.成品。菜色鲜绿，美味爽口。7.成品。炒制素菜切记大火……[详细]

酸辣空心菜梗的做法,酸辣空心菜梗怎么做,酸辣空心菜梗怎么做,酸辣空心菜梗怎么做好吃,酸辣空心菜梗怎么炒,酸辣空心菜梗图片1.空心菜摘去叶子，择段洗干净2.空心焯水（放入冷水控干水分）3.蒜头拍碎，小米椒切好备用4.热油锅，放小米椒，蒜瓣，炒香放蒜蓉辣酱，接着放空心菜梗炒1分钟放适量白醋，炒1分钟放少量水，放白糖，最后快……[详细]

蒜蓉空心菜的做法,蒜蓉空心菜怎么做,蒜蓉空心菜的做法,蒜蓉空心菜图片,蒜蓉空心菜的做法视频,蒜蓉空心菜怎么炒好吃窍门1.空心菜洗净，摘掉老叶和根部，折成段。2.炒锅烧热下油，待油烧热，倒入空心菜翻炒。3.翻炒一两分钟，空心菜变色。4.倒入生抽。5.放少许食盐。6.放一勺蒜蓉翻炒均匀关火即可。7.蒜蓉空心菜。[详细]

蒜香空心菜的做法,蒜香空心菜怎么做,蒜香空心菜家常做法,蒜香空心菜图片,蒜香空心菜梗,蒜香空心菜简笔画1.空心菜理好。整条洗。2.洗好后，掰好。3.起锅放油下入大蒜爆香4.先下去空心菜头翻炒一分钟5.如图。6.下入叶子翻炒。叶子马上变色就加盐。7.放盐翻炒。8.快速翻炒就可以了。[详细]

清炒空心菜的做法,清炒空心菜怎么做,清炒空心菜的家常做法,清炒空心菜图片,清炒空心菜的热量,清炒空心菜的做法1.空心菜200克，甜椒1块，大蒜半头。2.空心菜择干净。3.切成段。4.清洗干净，焯水10秒。5.过凉，控干备用。6.准备好所有食材。7.平底锅加热加点油炒香蒜片。8.加入甜椒翻炒断生。9.最后加上……[详细]

蒜泥空心菜的做法,蒜泥空心菜怎么做,蒜泥空心菜做法,蒜泥空心菜图片,蒜泥空心菜怎么炒,蒜泥空心菜怎么炒不黑1.空心菜洗净切段。2.大蒜切碎。3.锅中放油下入蒜泥。4.放入空心菜翻炒。5.翻炒至变色后加入适量盐即可。6.成品。[详细]

普宁豆酱炒空心菜1.空心菜择成合适的段，洗净。2.洗净的空心菜沥干水分，蒜头拍散。3.锅里热油。4.加入蒜头爆香。5.加入空心菜快速翻炒至软。6.最后加入一勺普宁豆酱和少许水，入味即可出锅。[详细]

蒜蓉空心菜的做法,蒜蓉空心菜怎么做,蒜蓉空心菜的做法,蒜蓉空心菜图片,蒜蓉空心菜的做法视频,蒜蓉空心菜怎么炒好吃窍门1.把空心菜用手掐成段,洗净备用。2.蒜切末,干红辣椒切段。3.锅里放油,烧热。4.下入蒜末.红辣椒煸香。5.放入洗好的空心菜。6.翻炒片刻,加入盐.味精调味。7.蒜蓉空心菜就OK了...[详细]

蒜茸空心菜杆的做法,蒜茸空心菜杆怎么做,蒜茸空心菜的做法,蒜香空心菜,蒜苗空心菜,蒜苔空心菜1.准备食材空心菜...2.空心菜去叶留梗清洗干净,份量够一盘菜就行...3.将空心菜梗切成3-5厘米的段...4.将大蒜用刀拍成蒜茸...5.炒锅加热倒入少量的油...6.将大蒜茸倒放油锅加爆香..……[详细]

蒜末空心菜的做法,蒜末空心菜怎么做,蒜末空心菜的做法大全,蒜末空心菜怎么炒,蒜末空心菜窍门,蒜末空心菜图片1.材料：空心菜（已洗净）2.蒜末3.将已洗净的空心菜放在案板上切一切，待用。4.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。5.接着，下入切好的空心菜翻炒翻炒。6.然后，加少许盐。7.加少许鸡精。8.调味炒匀，即成……[详细]

蒜米空心菜的做法,蒜米空心菜怎么做,蒜茸空心菜,蒜末空心菜,蒜空心菜的做法,蒜茸空心菜的做法大全窍门1.自家种的空心菜。2.摘下。3.再备蒜米。4.先将蒜米放进油锅里炒香。5.再放进洗好的空心菜。6.翻炒翻炒。7.加盐。8.将空心菜炒熟。9.调点味精提鲜。10.炒匀出锅。11.蒜米空心菜即成。[详细]