炒空心菜叶的做法,炒空心菜叶怎么做,炒空心菜叶子要摘掉吗,炒空心菜叶的做法,炒空心菜叶子,炒空心菜叶图片1.准备好食材2.空心菜断好叶子，清洗干净3.大蒜头切成末4.起锅烧油5.油五成热时，下大蒜头煸香6.转大火，下空心菜快速翻炒均匀7.至软，加盐和鸡精调味，翻炒均匀8.起锅装盘。[详细]

蒜蓉空心菜的做法,蒜蓉空心菜怎么做,蒜蓉空心菜的做法,蒜蓉空心菜图片,蒜蓉空心菜的做法视频,蒜蓉空心菜怎么炒好吃窍门1.空心菜洗干净沥去水分，拦切两、三刀，将杆和叶分开放。大蒜三瓣切末2.炒锅放入适量的油，炸香5、6粒花椒。3.先放入空心菜的茎杆部快速翻炒几下。4.接着加入空心菜的叶顶翻炒两下。5.加入蒜蓉，快速翻……[详细]

擂辣椒拌空心菜的做法,擂辣椒拌空心菜怎么做,擂椒空心菜的做法,江西擂辣椒空心菜的做法,空心菜加辣椒,擂砵空心菜怎么做1.准备好空心菜，清洗干净。2.断成小段。3.准备好辣椒和大蒜头。4.起锅，中火，放入辣椒加盐，干煸。5.至辣椒起皱即可。6.辣椒和大蒜头放入擂钵中，擂烂。7.浇入热油。8.加盐、生抽、鸡精、香油。9……[详细]

清炒空心菜的做法,清炒空心菜怎么做,清炒空心菜的家常做法,清炒空心菜图片,清炒空心菜的热量,清炒空心菜的做法1.空心菜清洗沥水。2.切成段。3.蒜瓣拍扁切碎。4.锅中放油，小火煸香蒜末。5.转大火，放入空心菜翻炒，加盐、蚝油调味。6.出锅。[详细]

虾皮炒空心菜的做法,虾皮炒空心菜怎么做,虾皮炒空心菜做法,虾皮炒空心菜窍门,虾皮炒空心菜怎么做,虾皮炒空心菜怎么炒1.空心菜洗净切成小段。2.锅中热油放入虾米炒出香味。3.然后加蒜末。4.加入空心菜根部分翻炒二分钟。5.在加入叶子部分。6.加盐和五香粉，蚝油大火翻炒一会。7.装盘，清淡快手餐就做好了。8.成品上图……[详细]

虾皮炒空心菜的做法,虾皮炒空心菜怎么做,虾皮炒空心菜做法,虾皮炒空心菜窍门,虾皮炒空心菜怎么做,虾皮炒空心菜怎么炒1.新鲜空心菜洗净。2.捞出来沥水。3.备：虾皮，蒜末。4.热锅放油，下虾皮，蒜末小火炒香。5.然后放入空心菜大火翻炒1-2分钟。6.调少许盐炒匀即可，几分钟就能上餐桌。7.成品图。8.成品图。[详细]

拌空心菜的做法,拌空心菜怎么做,拌空心菜的做法,拌空心菜怎样调汁,拌空心菜图片大全,拌空心菜热量1.空心菜断成小段，清洗干净。2.辣椒+大蒜头+盐用擀面杖捣烂，腌一会儿待用。3.起锅烧水。4.水开后，下入空心菜焯水一分钟。5.捞出沥干水分，放入大碗中，加入辣椒、鸡精、蚝油、香油拌匀即可。6.好了……[详细]

凉拌空心菜的做法,凉拌空心菜怎么做,凉拌空心菜的做法,凉拌空心菜图片,凉拌空心菜怎么做不会变黑,凉拌空心菜梗怎么做1.锅中烧水，待水烧开，将空心菜放入锅中。2.加入适量食盐，煮两分钟捞出。3.炒锅烧热下油，放入蒜末炒香，淋上适量生抽。4.将空心菜放入蒜末，淋上陈醋，放适量黄豆酱拌匀。5.凉拌空心菜。[详细]

洋葱胡萝卜炒空心菜1.空心菜1小捆，胡萝卜半根，洋葱1块，大蒜半头，还有一块大油，听说用猪油炒青菜绿特意做红焖肉时留了点油。2.空心菜择洗干净，切段，快速焯水过凉，先放颈杆后放叶。3.准备好其它食材。4.准备好所有食材……[详细]

凉拌空心菜的做法,凉拌空心菜怎么做,凉拌空心菜的做法,凉拌空心菜图片,凉拌空心菜怎么做不会变黑,凉拌空心菜梗怎么做1.空心菜清洗。2.切成段。3.锅中放水烧开，加点盐和油，放入空心菜焯水。4.捞出晾凉，放在盘中。5.放上蒜泥、香油、凉拌酱油、香醋，吃时拌匀。[详细]