香蕉的营养成分每100克香蕉果肉中含蛋白质1.2克，碳水化合物19.5克，脂肪0.5克，粗纤维0.9克，磷31毫克，钙9毫克，铁0.6毫克，...[详细]

一个红薯的热量相当于多少米饭?没有明确的数据对比。 因为红薯的大小各有不同，所以不能具体对比出一个红薯的热量相当于多少米饭热量，不过以100...[详细]

咖啡是我们都再熟悉不过的饮品了，当年经由国外传进国内之后，便在我国的很多地方深深的扎了根，从此以后，很多人都成了它的受众。咖啡的特点还是很多...[详细]

五类人尽量少吃月饼高血压、高血脂、冠心病和肥胖人群：宜少吃月饼，以免增加血液黏稠度，加重病情。高血压患者，尽量不吃咸味月饼，如榨菜鲜肉月饼。...[详细]

吃花生容**胖吗如果注意适当适量食用，就不会胖，还能起到减肥的功效哦。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的...[详细]

苞米中带有很多的膳食纤维和镁，可以推动肠胃的肠蠕动，加快身体废弃物的排出来，有益于减肥瘦身。吃玉米对人体有很多益处的，不要担心会造成肥胖症，...[详细]

非常时兴的三合一即溶现磨咖啡是现代化的生成品，关键由白砂糖、长链脂肪酸咖啡伴侣和现磨咖啡构成，营养元素比不上新鮮咖啡生豆泡浸出去的传统式现磨...[详细]

想吃麦片，请问即食燕麦片容**胖吗？
A尚秀玫容玫发:
对于燕麦片发不发胖这个问题，我觉得我们在选择燕麦片的时候一定要看好它的成分，如果它含...[详细]

1、夜里长不胖橘子尽管水分含量多，可是发热量在所有水果中属中下水准，橘子所含**纤维素和阿拉伯胶物质，适当吃橙子可以合理提高饱腹感，又可以推...[详细]

好吃的沙拉酱是什么做的？制作沙拉的主料多是新鲜的水果和蔬菜，成菜后，不仅*大限度地保存了原料的新鲜度和营养，而且原料表面上的沙拉酱形成的薄膜...[详细]

一、吃玉米会发胖吗？玉米的热量比大米低，含的糖是天然的而不是添加的，而且纤维高，可以帮助胃肠消化，然后维生素也多，是值得多吃的好食物。但是，...[详细]

1、其实，晚上适量喝蜂蜜水并不会发胖！的确蜂蜜水的糖分比较高，因此很容易让人有误解，认为晚上喝蜂蜜水容**胖。可是，你知道吗？蜂蜜的主要成分...[详细]

偶尔吃沙拉酱发胖吗偶尔吃且量不多的话还好。每100克沙拉酱里面含有724大卡的热量，属于热量非常高的调味酱，里面含有大量的脂肪，所以想要维持...[详细]

沙拉酱热量大吗？经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是*高的。专家认为，这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油，其次则是蛋黄，另...[详细]

每年的九十两月，全国人民都会不自主的重上两斤，因为这两个月里，绝大多数中国人都会应今天“中秋节”而吃上不少月饼。那么，吃月饼会发胖吗?下面，...[详细]