提子，提子是属于葡萄的一种，我们所吃的提子一般都比普通的葡萄要甜很多，那么提子究竟有哪些好处呢?提子的功效与作用又是什么呢?提子的功效与作用...[详细]

海带是一种天然的补品，有着重要的药用价值，同时对人体的血压降低和癌症预防有着作用，吃海带对我们的心血管也有很大的好处，下面了解下吃海带有什么...[详细]

椰子汁是棕榈椰子树的果实和椰子的提取汁。果汁清澈如水，非常甜，晶莹剔透，清凉口渴。它含有两汤匙糖、蛋白质、脂肪、维生素C和矿物质，如钙、磷、...[详细]

荠菜不仅是佳肴一碟，更是灵药一方。在中药里，荠菜的药用价值非常广泛，被誉为“菜中甘草”。祖国医学认为
荠菜味甘、性凉，归肝、脾、肾经，有和...[详细]

圣女果被叫做“小西红柿”，味道酸甜，头小，很有吸引力。圣女果营养丰富。除了番茄的营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。联合国粮食及农...[详细]

芒果是芒果属一种植物和水果。它起源于印度北部和马来半岛，已被广泛引进和改进。芒果被誉为“热带水果**”，具有**、降血压等多种功效。特别是在...[详细]

吃黑米有什么好处?黑米作为米的一种，它不仅可以当食材，还可以当药材，那么吃黑米到底有哪些好处呢?我们来了解一下吧!吃黑米的好处清除自由基、调...[详细]

鹌鹑蛋被称为延长生命的“灵丹妙药”。壳主要是灰白色的，有红棕色和紫褐色斑纹。优质蛋具有鲜艳的颜色、硬壳、深**的蛋黄和蛋白粘稠。鹌鹑蛋重约1...[详细]

孕妇可以吃红枣吗?答案是可以的，不仅可以吃，而且非常有好处!下面我们就一起了解一下孕妇吃红枣有什么好处？孕妇吃红枣有什么好处一、降血压红枣中...[详细]

吃芹菜有什么好处?其中在《本草推陈》中记载芹菜“治肝阳头痛，面红目赤，头重脚轻，步行飘摇等症。”除了清肝热降肝火，常吃芹菜还有哪些好处呢?吃...[详细]

葡萄干在我们生活中常见，而且非常熟悉的了，葡萄干经过脱水的过程后，由于它的成分被浓缩，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。...[详细]

火龙果是我们生活中非常常见的水果。具有很高的营养价值。这是一种非常美味的水果。火龙果具有丰富的营养和独特的功能。它含有植物蛋白和花青素，在普...[详细]

南瓜是平常经常吃的食物。它有很多营养成分。嫩南瓜中的维生素C和葡萄糖含量比老南瓜更丰富。老南瓜具有较高的钙、铁和胡萝卜素含量。这些有助于哮喘...[详细]

我们经常听“经常用脑，多喝六个核桃”，从这句广告语中，我们就可以看出，核桃有补脑的作用，但是核桃的功效与作用不止于此，下面我们看下，核桃的功...[详细]

坚果类的食物富含蛋白质、矿物质和维生素等营养物质。女性在备孕期间适量食用一些坚果不仅有助于提高备孕夫妇的精卵活力，提高受孕几率，还有助于日后...[详细]