枸杞泡茶后可以吃吗说起药食同源的中药材，就不得不说枸杞子了。枸杞子是我们常见的养生食物，很多人喜欢用枸杞泡茶喝，有的人喜欢喝浓茶，泡枸杞茶的...[详细]

食用芒果有什么要注意的呢1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又...[详细]

多吃甘蔗有什么好处甘蔗营养丰富，特别是其中铁的含量居水果之首。甘蔗中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等，还含有大量的铁、钙...[详细]

吃每日坚果有什么好处1.清除自由基。自由基非常活泼，会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应，从而产生毒性和损坏作用。研究表明，一些坚果类食物...[详细]

江米属于糯米的一种，糯米分为籼糯米和粳糯米,粳糯米就是江米，外形细长：籼糯米为圆糯米，也叫圆江米。江米是糯稻**的米，在中国南方称为糯米，而...[详细]

荔枝是大家都十分喜欢的水果，甜甜的充满了水分，尤其是在盛夏时节，吃一些冻过的荔枝很是解暑。荔枝的营养价值是很丰富的，并且很好吃，那么干荔枝也...[详细]

吃桃的好处炎热的夏天到了，水灵灵的桃子就上市了。桃子爽口鲜甜，而且营养丰富，我们一起看看吃桃有哪些好处。1、生津止渴夏季很多朋友容易口干舌燥...[详细]

补血养颜黑木耳所含的铁元素比较丰富，和其他的绿叶蔬菜相比，含铁量要高出很多，与动物性食品中相比，比如含铁量高的猪肝还要高出约7倍，由此可见，...[详细]

**平喘苜蓿中的苜蓿素、苜蓿酚等物质有**平喘的作用，对支气管炎疾病有一定**。 止血抑菌苜蓿所含维生素K可止血，民间常用治胃或*、肠出血。...[详细]

吃赤小豆有什么好处利水消肿赤小豆所含物质具有利尿作用，可**心性、肾性水肿、肝硬化腹水等病症。增强免疫赤小豆含丰富的蛋白质、微量元素,有助于...[详细]

火龙果的好处防血管硬化火龙果的果实中含花青素，花青素是一种抗氧化剂，能有效的防止血管硬化，阻止心脏病和血凝块形成引起的脑中风。还能预防脑细胞...[详细]

调节血压鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。 滋阴补养鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有...[详细]

为什么健身要吃香蕉健身前吃香蕉保护肌肉，以防其过度消耗。健身后吃香蕉，促进体能恢复，为下次健身时更好的表现打好基础。健身前后吃香蕉的好处健身...[详细]

吃葡萄干的好处辅助**血管硬化葡萄干对血管硬化的确有一定辅助**。葡萄干特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄...[详细]

美白肌肤牛奶洗澡能够帮助美白肌肤。本身洗澡的过程中肌肤新陈代谢加快，**能快速排出体外，再加上牛奶的高效美白效果，能够有效扫去肌肤暗沉，美白...[详细]