1、缓解疲劳玛卡自身的作用便是缓解疲劳和增强免疫力，玛卡泡水喝的作用于功效也具备缓解疲劳的作用。2、增加免疫力增强免疫作用，抗贫血玛卡含较高...[详细]

南瓜花亦蔬亦药。它清泻寒湿、消肿散瘀、****、医治黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽輔助功效及结膜炎、乳腺炎等众多发炎輔助功效，且常作强身健体健康保健...[详细]

一、生吃西红柿小心病菌美国疾控中心近日宣布，美国中西部和南部9个州近日暴发沙门氏菌病疫情，有近百人染病。并将“中毒”原因归咎为生食了从超市或...[详细]

**：清热**少量的使用薄荷，能够有效的促进中枢神经兴奋，同时也可以令周围的毛细血管进行扩张，这样加快了散热的效果，并且促进身体中的汗腺进行...[详细]

一、晚上可以吃葡萄吗葡萄中含有一定的褪黑素，可能有**的作用。但除了葡萄，还有其它的食物，比如：香蕉、大枣、牛奶、食醋等。但要在睡前半小时到...[详细]

番石榴为热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色，清香可口。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰...[详细]

经常喝醋有什么好处1、消除疲劳;2、调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定;3、帮助消化，有利于食物中营养成分的吸收;4、抗衰老，**...[详细]

好处一：护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用...[详细]

白薯是什么?所谓的白薯其实也就是俗称的地瓜，分为红白两种，味道甘美，营养丰富，含有大量人体所需的糖，蛋白质，维生素和脂肪等，白薯可以当做食物...[详细]

蒜苔的营养成分异常丰富，含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素，能促进血液循环，有健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。蒜苔的功效与作用中医...[详细]

吃豆腐乳有什么好处1、更多B族维生素从维生素角度来说，发酵会产生相当多的B族维生素，弥补了豆腐维生素含量低（很多B族维生素在点卤后挤水的时候...[详细]

吃红心芭乐有什么好处红色芭乐中含有一种名这铬的微量元素，这种微量元素在糖与脂肪的代谢中起着十分重要的作用，平时人类身体及时补充铬，能有效改善...[详细]

吃紫甘蓝有什么好处1、抗衰老紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E和花青素，这些物质都是*常见的天然抗氧化剂，能够有效清除人体自由基，防止提前...[详细]

喝冰糖水的好处和坏处糖分是人体必不可少的物质可以补充人体多方面的物质，尤其是上班族、学生这类需要长期用脑的人群，适当的喝冰糖水可以有效的缓解...[详细]

吃银耳有什么好处银耳，性平，味甘淡，又名白木耳，被人们誉为“菌中之冠”，质量*为上乘的称作雪耳。银耳的营养价值很高，既是名贵的营养滋补佳品，...[详细]