月经期间吃什么排污血？1、红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失...[详细]

春分饮食宜忌1、阳虚体弱的人,在春分阳气生发时,阳虚特点突显，容易出现腹泻，此时可多吃胡萝卜，以预防腹泻;平时可用干姜炖鸡汤，适量食用能缓解...[详细]

老人补血食物一、猪血猪血是一种价格实惠的食品，不仅仅蛋白质含量非常高，可以与猪肉相媲美，而且猪血制作成食物之后更加容易咀嚼，特别适合老年人食...[详细]

晚餐吃什么好晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。　　首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿...[详细]

梨子梨味甘、微酸，性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，适用于热病伤津、热咳烦躁等症。 荸荠荸荠味甘、微寒,具有清热**、凉血生津、利尿通便、化...[详细]

青团青团是用**一种名叫浆麦草的食物捣烂后取汁和水磨糯米粉搅拌均匀后制作而成的，一般是甜口，里面放有豆沙或者糖，是清明时节比较常见的食物之一...[详细]

冬天减肥吃什么瘦得快1.燕麦粥燕麦粥含有丰富的食物纤维和蛋白质，虽然热量有点高，但是饱腹感比较强，很适合早上当做早饭。2.芹菜芹菜中的食物纤...[详细]

梨惊蛰节气吃梨是中国人的传统习俗，春天万物复苏，同时也是呼吸道感染率以及肺部疾病的发病率较高的时期，惊蛰吃梨，清肺的同时，也能有效对抗多变的...[详细]

吃腊八豆腐腊八豆腐是安徽黔县民间风味特产,在春节前夕的腊八,即农历十二月初八前后,黔县家家户户都要晒制豆腐,民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊...[详细]

冬至吃饺子每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭，各大超市商场等饺子卖的都很“俏”。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”。...[详细]

吃螃蟹后吃什么解寒红糖姜茶螃蟹性寒，特别是对于脾胃虚寒的人群来说，吃了之后体内可能会加重体内的寒气，而吃完螃蟹后喝红糖不仅可以中和螃蟹的寒气...[详细]

秋季吃什么润肺饮食重点：多煲汤、吃热食入秋之後，天气渐凉，为因应即将来临的冬日，人的胃口自然比夏天来得好些，不像夏天缺乏食慾，需要吃些添加醋...[详细]

冬天减肥吃什么水果好冬天是很容易累积脂肪的季节，这个季节想要瘦身，可以多多吃一些美味的水果，既能够轻松的消灭脂肪，而且也有利于身体健康。葡萄...[详细]

吃水果减肥一天减两斤水果的热量都比较低，一天只吃水果能帮助清肠排毒，但是由于只吃水果营养单一，不建议长期只吃水果减肥，不过偶尔连续吃1-2天...[详细]

清热去火吃啥*好是？1、蔬菜水果：红萝卜、豌豆尖常吃胡萝卜，一是清热去火，可医治夜盲症。二是利膈宽肠。红萝卜带有很多胡罗卜素，这类胡罗卜素的...[详细]