血菊苦瓜饮的做法,血菊苦瓜饮怎么做,苦菊止血吗,苦菊活血吗,菊苦瓜怎么吃,苦菊降血糖1.把苦瓜洗净去籽切条备用。2.把血菊用热水泡开备用。3.把切好的苦瓜放入料理机中。4.加入适量的矿泉水。5.然后再放入适量蜂蜜。6.用高速搅打成汁。7.然后用小筛滤掉残渣倒入杯中。8.里面放5-6朵……[详细]

西芹百合炒虾仁的做法,西芹百合炒虾仁怎么做,百合芹菜炒虾仁,百合炒芹菜虾仁,芹菜百合炒虾仁,芹菜虾仁炒百合1.材料：西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2
调味：姜片、盐、鸡精、水淀粉、少许白糖。2.西芹洗净去掉根部、斜刀切段；百合切除根部、掰成小瓣洗净；红彩椒洗净切片。3.鲜虾去壳、虾线洗净……[详细]

西芹枸杞炒百合的做法,西芹枸杞炒百合怎么做,西芹枸杞炒百合怎么做,西芹莲子炒百合,西芹炒百合的百合,西芹炒百合的营养1.芹菜一颗，百合四个。2.蒜姜切末，猪肉切丝。3.枸杞用水泡发。4.百合洗净后掰成一片片。5.芹菜洗净后切好。6.猪肉丝放少许淀粉和料酒。7.锅内热油爆香姜蒜。8.放入之前腌好的肉丝炒。9.倒入切好……[详细]

蚝油西兰花的做法,蚝油西兰花怎么做,蚝油西兰花最正宗做法,蚝油西兰花菜的做法,蚝油西兰花皇冠配方食谱,蒜蓉蚝油西兰花1.准备好材料。2.将西兰花切成小朵。冲洗干净。3.沸水中加少许盐和油，倒入西兰花，焯1-2分钟捞起。4.盛出后用冷水冲至变凉。5.摆在盘中。6.将李锦记蚝油浇在西兰花上。简单美味的蚝油西兰花做好了[详细]

荷兰豆炒杏胞菇的做法,荷兰豆炒杏胞菇怎么做,荷兰豆炒杏胞菇的做法,荷兰豆炒杏胞菇怎么做,荷兰豆炒杏鲍菇,荷兰豆炒杏鲍菇的做法窍门1.准备食材。2.荷兰豆摘去筋，放在加了少许盐的沸水中焯三十秒左右快速捞出过凉。3.杏胞菇切长条，小脆肠切成片。4.锅中下少量油，煸炒杏胞菇至略软后，加入小脆肠翻炒。5.一大勺蚝油加少许芝麻油少许水调……[详细]

土豆泥的做法,土豆泥怎么做,土豆泥的做法,土豆泥的10种吃法,土豆泥做什么好吃,土豆泥的酱料怎么调制1.食材表：? 土豆? 黄瓜? 胡萝卜? 洋葱? 多春鱼籽? 美奶滋? 黄油? 盐2.土豆不用去皮，切大块，黄瓜、胡萝卜切薄片。烧热水备用。3.黄瓜和胡萝卜片尽可能切薄一些，这样可以保持清脆的口感同时……[详细]

丝瓜烩油条的做法,丝瓜烩油条怎么做,丝瓜烩油条的做法,丝瓜烩油条图片,丝瓜烩油条的做法窍门,丝瓜烩油条 暗黑1.无明矾大油条一根，丝瓜一根。2.丝瓜去皮，切成滚刀块。油条也切成小块备用。3.新鲜干莲子泡清水半个小时。4.入沸水锅中煮熟，捞出备用。5.锅内倒入少许食用油，油热后，将大蒜切片放入锅中，小火煸香。……[详细]

杂粮馒头卷的做法,杂粮馒头卷怎么做,杂粮馒头卷卷什么料好吃,杂粮花卷馒头,馒头杂粮馒头,杂粮小馒头1.准备好原料2.除燕麦和黑米粉外其他的原料平均分成两份分别加入燕麦和黑米粉揉成光面团。3.揉好的面团再分别分成两份。4.擀成大小差不多发面皮。5.两色的面皮重叠放好卷起来。6.切成小剂子。7.切好的……[详细]

嫩豆腐鱼腥草汤的做法,嫩豆腐鱼腥草汤怎么做,嫩豆腐鱼腥草汤怎么做,鱼腥草豆腐汤怎么做,鱼腥草煲豆腐,草鱼豆腐汤图片1.采摘新鲜的鱼腥草顶端嫩枝。把鱼腥草先在热油锅里炒一下，一变色就盛出。2.将豆腐切成小块，瘦肉切片。将豆腐放入烧热的温水里，加入干栀子花。水滚后再煮5分钟左右，然后加入瘦肉煮熟，加入盐和味精调味后。……[详细]

瘦身沙拉的做法,瘦身沙拉怎么做,瘦身沙拉的做法大全集,瘦身沙拉用什么酱,瘦身沙拉外卖,瘦身沙拉简单做法1.沙拉的主要食材：金枪鱼罐头取出几块鱼肉，消化饼干4块，苦菊适量，彩椒，洋葱，玉米粒少许，鱼肉沥去油，青红椒撕成小块，洋葱切成小细条，消化饼干掰成小块备用。2.将所处理的食材按照自己的意愿想法摆放在……[详细]

回锅豆腐的做法,回锅豆腐怎么做,回锅豆腐的家常做法,回锅豆腐的做法,回锅豆腐的小说,回锅豆腐作者1.准备好材料。2.豆腐洗净后切成小块状。3.切好葱，姜，蒜。4.锅内倒油加热后，把豆腐放入煎会。5.豆腐表面稍稍煎黄即可乘出控油。6.锅内留余油，把葱白，蒜片，姜片放入炒香。7.再把煎好的豆腐放入，……[详细]

金针西兰花的做法,金针西兰花怎么做,西兰花金针的做法大全,金针菇 西兰花,金钩西兰花,金针 兰花1.金针菇去根洗净撕开。2.西兰花切成小朵。3.锅中加高汤精、少许盐烧沸。4.入西兰花焯烫捞出。5.入金针菇焯软捞出。6.过凉后挤净水份。7.加入醋。8.加入少许鲜鸡汁。9.加入芝麻油。10.锅中放少……[详细]

芹叶炒黄豆的做法,芹叶炒黄豆怎么做,黄豆炒芹菜叶的做法大全,芹菜炒黄豆,芹香炒黄豆,芹菜炒黄豆的做法窍门1.准备芹菜叶、五香黄豆。2.芹叶洗净入沸水略焯。3.捞出过凉。4.捞出挤净水份，随意切上几刀。5.锅中放适量油，入干红椒爆香。6.加入洋葱粒炒香。7.加入芹叶翻炒，入盐调味。8.加入黄豆。9.炒匀后……[详细]

奶香甜玉米的做法,奶香甜玉米怎么做,奶香甜玉米粒怎么做,奶香甜玉米热量,奶香甜玉米粒,奶香甜玉米功效1.材料：剥好的玉米粒150克 甜豆60克 胡萝卜40克 蒜头半片调料：油5克 白糖28克 盐半勺 鸡精一大勺 牛奶100毫升2.把胡萝卜洗净切丁3.大蒜剥皮取一半玉米和甜豆一同洗净装盘备用4.先把油……[详细]

小炒攸县香干的做法,小炒攸县香干怎么做,小炒攸县香干的图片,小炒攸县香干的做法,小炒攸县香干高清图片,小炒攸县香干餐具1.香干切大薄片，清洗碎屑待用2.青红杭椒切斜条，蒜子切坨，姜切菱形片，蒜苗切粒3.里脊肉切片，用蛋清、玉米淀粉、啤酒腌制30分钟4.坐锅起油，下姜片、蒜子、蒜苗粒爆香5.下肉片，翻炒至变色6.下青红……[详细]