主料：油菜200克，木耳50克辅料：水淀粉2汤匙调料：食盐2克，鸡精2克，姜1小块，香油1茶匙，植物油1汤匙木耳炒油菜的做法：1、木耳提前泡...[详细]

毛木耳的营养价值1.毛木耳中包含丰富的蛋白质和膳食纤维。2.毛木耳还含有胡萝卜素以及钾、钙、铁、锌等多种矿物元素。3.在毛木耳的耳背绒毛中含...[详细]

木耳泡多久就不能吃了1.夏季高温天气：8小时在夏季高温天气的时候，室内温度常在30度左右，这个时候木耳泡水的时间超过8小时就*好不要吃了。因...[详细]

服用鲜木耳可中毒了，新鲜木耳中带有一种化学名称为“卟啉”的独特物质，由于这类物质的存有，人吃完新鲜木耳后，经太阳光照射会产生绿色植物日光性皮...[详细]

一般要是没有历经侵泡或是泡的時间不久的黑木耳，不仅会影响口味，并且还会继续存有一定的病菌。假如被别人服用，在身体的免疫力下降时，会出現比如腹...[详细]

黑木耳的营养丰富，具备许多的药力，还可以防止缺铁性贫血，可以让人的皮肤更为的光洁滋养有延展性，过夜的黑木耳要是沒有长霉霉变变味儿状况都能够服...[详细]

1、木耳煮多久十多分钟能熟黑木耳在沸水中煮2-3分鐘上下就可以服用了。黑木耳吃起來松脆的，非常容易就可以煮熟了，一般是将黑木耳放到水里煮2-...[详细]

1木耳泡多久可以吃黑木耳一般用冷水侵泡3~4钟头上下就可以服用，假如要想达到*好涨发率可以用15~25度的小水泡上8个钟头。黑木耳是一种菌类...[详细]

1、干木耳提前用温水泡发好洗干净备用。2、准备的佐料。彩椒切成菱形。（如图所示）3、铁棍山药半根。（人多用餐可以加量）4、山药去皮洗干净。切...[详细]

1.1、泡发的黑木耳50克。2.2、鸡脯肉30克。3.3、料酒适量。4.4、胡椒粉适量。5.5、酱油适量。6.6、鸡脯肉、胡萝卜切片。7.7...[详细]

海木耳的吃法?海木耳拌蜇头主要材料：沙子口海木耳200克蜇头100克辅材：香莱段、蒜末调味品：山西老陈醋、盐、糖、芝麻油作法：1.将海木耳去...[详细]

??一、木耳别称黑木耳、云耳、耳子、蕈耳、木蛾、树鸡、木菌、桑耳、槐耳、松耳，为黑木耳科绿色植物黑木耳的子实体。??二、木耳带有抵抗身体脑血...[详细]

拌木耳的做法大全作法一食物提前准备原材料：黑木耳，红萝卜，香莱。调味品：味精，白砂糖，小辣椒，葱蒜，食用油，生抽酱油，盐，米醋。作法：1、木...[详细]

1.猪瘦肉清洗切一片，添加适量的木薯淀粉与米酒，翻拌后腌渍20分钟;黑木耳提早用冷小水泡发,去蒂清洗后掰成小朵;淮山药削削皮，清洗后切割成片...[详细]

主要材料：肉末4勺平菇10个??黑木耳2朵香莱一把???大葱5棵鲜姜一个??生鸡蛋一个辅材：盐适量味精少量?木薯淀粉少量芝麻油适当?黑胡椒作...[详细]