夏日炎炎，为了降暑，人们会经常吃西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬。可不论怎么吃，这些都是寒凉的食物，吃多了容易损伤脾胃，轻则胃...[详细]

炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的食品应该是以下几种:
盐开水:中医称“白开水是百...[详细]

这6种毁身材食物千万别碰
1、饼干
饼干不仅味道香甜，而且非常能够饱腹，用来作为休闲零食再合适不过了。然而，饼干的油脂含量非常高，吃多了非常...[详细]

凉夜喝汤，当滚热热和的粥从嘴中流到肚子里时，全身无数皮肤毛孔如同熨帖过一般，热情、痛快淋漓。食粥还能够輔助医治各种各样病症，养生保健，让人益...[详细]

夏天天气炎热，常常感到食欲不振、四肢乏力，病原菌滋生蔓延快。大家知道夏季应该多吃什么吗，夏季多吃什么比较好呢，夏天应该多吃点什么东西呢，夏季...[详细]

夏季炎热的天气除了影响人的睡眠之外，还会对睡眠质量起到重要影响作用。失眠是现代人比较常见的，而常吃**药对人又有副作用，想要助眠可以吃哪些食...[详细]

伴着阵阵春雷声，度过了雨水绵绵的五月后，又正式步入了漫长的炎炎夏日。春末夏初，季节更替更容易引发各种疾病，研究表明适当饮用葡萄酒可以更好地保...[详细]

随着各地高温来袭，人体能量消耗较大，营养代谢也可能发生变化。营养专家提醒，夏季膳食更要讲究合理搭配，科学补充膳食营养。
新桥医院营养科主任王...[详细]

夏季吃什么食物对皮肤好?由于现代社会的种种压力和污染，我们的肌肤很难达到紧致的触感，想要养成完美的细腻肌肤。那夏季的时候我们要吃什么保护皮肤...[详细]

夏季气温高，蔬菜水果也容易**变质，于是蔬果保鲜成了夏季居家必备技能。近日，网上流行一些夏天食物保鲜“妙招”，其中包括保鲜膜裹香蕉、醋水泡草...[详细]