大米小米粥的做法：紫菜蛋花汤。将稻米及其少量檽米一起清洗二遍，以后放水侵泡三十分钟上下。将松花蛋去壳切成小丁。猪瘦肉切割成硬粒，用盐、味精抓...[详细]

小米粥怎么煮煮小米粥需要准备一些小米，清洗干净以后放到锅中加入适量的水慢慢的煮开，然后再把小米放进去，煮开以后改成小火，等到米粒已经烂的时候...[详细]

小米不仅是大家饭桌上的食材，另外也可以当药，是食药同源双用的食物之一。中医学觉得小米有清热**，清渴，补阴，补脾肾胃肠，通便等作用，小米除开...[详细]

1、红糖小米粥可谓是一款很滋润的营养美食，老红糖和小米汤全是很有营养成分的物质，当二者相逢这营养成分当然是翻倍的，据了解红糖小米粥的营养成分...[详细]

红豆小米粥的作用与功效紅豆味道甘、酸、平、无毒性，有化湿健脾之作用，对脾胃虚寒的人较为合适，在饮食疗法中常会被用以高血压、主动脉粥样硬化、各...[详细]

小米海参粥原材料海叁2个，小米半小盘子，老母鸡汤味浓汤宝半个，大葱二根，姜，白胡椒粉，盐。作法1、海叁提早泡开，清理干净。2、锅中加水，水开...[详细]

小米粥功效1、补脾胃恶心想吐、热痢、亏虚都和肠胃作用较差相关，而小米*关键的作用便是补脾胃。甘味入脾，淡**入脾，小米是淡**的，从味蕾上而...[详细]

自然实际上小宝宝仅仅吃奶也是能够的，但是我们还可以做一些粥给宝宝们吃，自然做粥的米如果小米，生活起居中我们吃的米可害怕给宝宝们吃啊，下边就介...[详细]

通常便是由于食物促使我们消化吸收到的营养元素，发生了一些转变。尽管说食材要是是类似的他们的实质全是不容易产生变化的，可是他们也有有着着自身特...[详细]

1.所有材料准备好2.小米清洗干净后放入适量清水煮至软熟。3.香蕉1/3个，去皮。4.香蕉放于滤网用叉子压成泥。5.将小米粥加入香蕉泥中，搅...[详细]

1、虚寒与气滞体质，小米要少吃由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。哪些人气滞说到气滞，很多人都有这样的体会，生气以...[详细]

主要材料稻米100克小米100克方式/流程*先各取100克的大米和小米放进电饭煲中。用冷水将大米和小米清洗干净储备用。随后再放进好多个红枣和...[详细]

一、红枣小米粥的作用坚信大家都喝过红枣小米粥吧，大枣红彤彤的色调令人看见就很有胃口，与小米一起配搭能够得到营养成分的利润*大化。红枣小米粥尽...[详细]

山药小米粥可以放红糖吗山药小米粥可以加红糖。山药小米粥加红糖不仅好喝，这山药小米红糖粥还有滋阴养血，健脾养胃，消溃**的作用，多喝点还是很有...[详细]

红薯胡萝卜小米粥营养价值:蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素适宜人群:适宜精神压力大，紧张、乏力，脾胃虚弱，反胃呕吐，消化不...[详细]