生活中甘蓝菜的作法详细介绍：拌凉菜切完焯水过凉开水(凉水更强)放上调味品：热锅冷油、色拉油、油辣子、老陈醋、香莱、蒜子、食用盐、鸡精、白砂糖...[详细]

紫甘蓝图片卷心菜别称红洋白菜、赤洋白菜，别名紫包菜，十字花科、芸苔属洋白菜种中的一个变异，是结球甘蓝中的一个种类。卷心菜叶子紫红色，叶片有蜡...[详细]

一、卷心菜的发热量卷心菜的发热量很低，大概每100g卷心菜仅带有含19卡路里热量，企业发热量较低。那麼19卡路里热量是什么定义呢？等同于做下...[详细]

1.凉拌。凉拌紫甘蓝在夏天是很好的选择，紫甘蓝洗尽后，加入醋、酱油、少许盐、少许糖后放置一会儿即可食用，还可以在里面加点花生米更美味。2.加...[详细]

1.猪肉，青椒，紫甘蓝。肉切片，青椒和紫甘蓝切丝。2.先炒肉，炒至变色。3.放进青椒和紫甘蓝炒匀。4.放点盐，将紫甘蓝和青椒丝炒熟，。5.淋...[详细]

我想吃紫甘蓝，紫甘蓝食用*忌有哪些？
ai次小瘦子:
我觉得真的很喜欢吃紫甘蓝，而且我觉得紫甘蓝的话真的很有营养，所以如果喜欢的话买一些放在...[详细]

紫甘蓝怎么凉拌1.切丝：*好加入点绿色尖椒（就是辣椒拉）丝（作用：提味）；2.投凉：就是扔到凉水里洗洗（投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷...[详细]

凉拌紫甘蓝的材料紫甘蓝小半个、香菜适量、盐、白糖、白醋、辣椒油、麻油、花椒油、蒜汁、鸡精少许。凉拌紫甘蓝的做法首先我们需要把材料都准备好，然...[详细]

羽衣甘蓝要焯水吗说起羽衣甘蓝这种食物大家可能比较熟悉，它不仅仅具有非常高的观赏价值，而且吃起来口感比较美味，富含的营养价值丰富，吃起来口感脆...[详细]

卷心菜的6种粉丝的做法凉拌紫甘蓝原材料:卷心菜一个半，新鮮丝瓜一根，盐，白米醋，芝麻油作法:1.卷心菜除掉外边的干性皮肤，清洗切条。2.丝瓜...[详细]

主要材料：洋白菜300g红薯粉条80g五花肉50g辅材：油适当盐适量大葱适当米酒适当花椒粉适当香油适当蒜头适当黑胡椒粉适当[详细]

一、烤抱子甘蓝1、抱子甘蓝有多种多样的食用方法，而口味口味淡，平常能够烤着吃，在烘烤之前需要提前准备新鮮的胞子，洋白菜，500克，黑胡椒粒适...[详细]

一、紫甘蓝炒鸡蛋的做法步骤紫甘蓝营养价值很高，含丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等营养...[详细]

甘蓝和包菜是我们日常生活中常见的两种蔬菜，除了看起来颜色不一样外，很多人并不了解他们俩真正的区别，下面，小编就来为大家详细介绍一下甘蓝和包菜...[详细]

烤小卷心菜拉面将比利时小卷心菜洗净后，放入烤箱400°烤20-25分钟左右，至蔬菜熟透。（也可用煎锅煎熟）拿炒锅，放入橄榄油，加入洋葱、辣椒...[详细]