*近在减肥，但是我特别喜欢吃水煮花生，你们知道煮花生热量高吗
趋之若鹜238:
煮花生热量不是很高，在减肥期间是能吃的，100克的水煮花生在...[详细]

新鲜的花生怎么煮才好吃，花生可以做成什么美食呢？
大**的:
花生在我们生活中的用途是非常多的，一般都是拿来做凉拌，或者做开胃菜的。在很多饭...[详细]

花生鸡爪汤的做法食材：花生、鸡爪、姜、葱。配料&汤锅：绍酒、盐、味精、砂锅。步骤：1、首先将鸡爪去趾甲洗净哦，之后加入热水中焯几分钟后捞起。...[详细]

吃花生容**胖吗如果注意适当适量食用，就不会胖，还能起到减肥的功效哦。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的...[详细]

通草猪蹄汤通草猪蹄汤是下奶*常见的一种汤品，除了可以帮助下奶之外，还可以促进血红蛋白合成，促进伤口愈合等。原料：猪蹄1只，花生仁30克，红枣...[详细]

加重消化负担醋泡花生用到的主要材料就是花生，花生成分中含有较多的脂肪、蛋白质等营养成分，其中蛋白质约占25%～35%，这些成分本身就需要重重...[详细]

花生汤圆的热量高吗比较高。花生汤圆的热量（以100克可食部分计）是271大卡（1133千焦），在同类食物中单位热量适中。每100克花生汤圆的...[详细]

1、煮花生所具备的作用是比较多的。它具备健脾和胃、化痰**、润肺**、清咽、利嗓、补气血等作用。特别适合身体素质较为弱的群体及其营养不良的群...[详细]

日常生活那么多吃客，大家都很喜欢呢，即然要吃，我们自然要吃的好，吃的有营养成分呢。水豆腐做为我国独有的食品，食用方法也是各种各样呢。水豆腐太...[详细]

先将毛豆洗净，用剪刀剪去毛豆两边的角角。烧一锅水，水中放入：花椒，八角，桂皮，小茴香.....（看你自己的喜好吧，另外，还可以把调料放入方便...[详细]

1、花生仁中的钙成分较为高，食醋能使食材中所带有的钙、锌、铁、磷等无机化合物融解出去，故服用醋泡花生能推动骨骼生长。2、醋泡花生含丰富多彩的...[详细]

??花生秧中营养元素丰富多彩，据剖析测量，爬行生长发育的花生秧叶茎中带有12。9%粗脂肪、2%粗蛋白质、46。8%碳水化合物化合物，在其中花...[详细]

1.主要材料：紅豆、黑豆(相等)花生仁(1/2)调味品：老红糖.水2.作法：主要材料清洗，侵泡约1钟头上下，放进电饭煲中，先烧开约40分钟，...[详细]

花生衣（ArachishypogaeaLinn），别称花生皮，指花生种子外表层的那层鲜红色（或灰黑色）种皮。花生衣带有丰富多彩的营养元素，并...[详细]

原材料：带壳花生仁500克，麻椒2.5克，八角、小茴香各2.5克，八角茴香2片状，蒜头4瓣，盐适量。制作方法：1、把花生仁清洗，将每一个花生...[详细]