松子的副作用由于松子所含的油脂较多，对于腹泻以及多痰的患者来说，过多地食用容易加重病情，所以这一类人群应该少吃松子。对于某些特殊体质的人来说...[详细]
选择吃大杏仁对我们健康是非常不错的，首先由于大杏仁中含有的维生素以及纤维，这些物质对减肥有特殊的效果。而且肥胖者吃了大杏仁之后，还有减肥的效...[详细]
大头菜又称芜菁，是芥菜的一个变种，为根用芥菜。性温辛，无毒。常为腌制后食用。在我国北方和西南方，用大头菜腌制是不错的食用方法，也是食材的传统...[详细]
冷藏保存想要保存螃蟹，那么*好的方法就是冷藏保存了，这也是保存螃蟹的*有效的方法，可以将购买来的新鲜螃蟹放入冰箱内进行保存。低温环境可以有效...[详细]
刺儿茶的功效1、对胰岛组织起到保护胰岛细胞，提高机体抗氧化能力，清除自由基的作用。促进胰岛B细胞的修复和再生，使胰岛素分泌增加从而实现平稳血...[详细]
蒜茸海蛎子的做法材料：海蛎子，蒜茸，葱花，粉丝，耗油步骤：1、新鲜海蛎子洗净沥干摆盘；2、大蒜剁碎，油锅中小火烧热，将蒜倒入煸炒(小心油爆)...[详细]
制作材料不同江米酒和醪糟的差别还是比较大的，所以我们就要分清楚才行，首先两者所选择的材料是不一样的，首先江米酒是以江米为主要的原料制作成的，...[详细]
酱焖肉片扁豆角主料：扁豆角250克、里脊肉100克、甜面酱1大勺做法：1、里脊切片加入水淀粉上浆。2、将扁豆去蒂，抽筋，洗净，掰成寸段。3、...[详细]
鸭舌，鸭的舌头，肉嫩鲜美。含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有重要作用，对老年人智力衰退有一定的作用。鸭舌的营养价值...[详细]
1、维生素B2对小孩的作用小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有...[详细]
虽然山楂叶是一味简单普通，并很常见的药材，而且价格走平民路线，喝上一杯的成本很低，当然也不能忽视它的养生功效和作用，可以有很好的保健效果。1...[详细]
体虚者需慎服本身我们吃固元膏是不错的，在其中的滋补效果也是很强的，但是吃固元膏的时候也会存在一定的*忌，这是我们需要小心的，首先就是有些体质...[详细]
我们选择服用竹叶青茶，是可以很好的起到减肥的作用了，特别是可以帮助我们保护肠胃健康了哦。在竹叶青茶里面含有比较多的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸以...[详细]
黑鱼的营养价值我们知道吗，其实并不是南了解，一般的情况下，在每一百克的黑鱼之中，大约是含有了七十八克水分，二十克的蛋白质，一点四克的脂肪，一...[详细]
海胆不但味道鲜美，营养价值也很高，每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。海...[详细]
