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菠菜拌粉丝的做法,菠菜拌粉丝怎么做,菠菜拌粉丝的做法,菠菜拌粉丝放什么调料,菠菜拌粉丝减肥可以吃吗,菠菜拌粉丝花生米的做法1.准备食材2.粉丝放入热水中泡软后，捞出沥干水分。3.菠菜去老叶，黄叶洗净备用。4.锅中放水烧开放几滴油和1/2勺盐，然后放入菠菜烫5秒钟捞出，放凉备用。5.锅中热油放入干辣椒，蒜爆香后关火。6.放……[详细]
冷水牛肉的做法,冷水牛肉怎么做,冷水牛肉的做法,冷水牛肉炖多久能烂熟,冷水牛肉焯水,冷水牛肉的做法 英文1.牛肉切相同三大块。2.准备卤料。3.冷水下锅。4.煮开，撇去浮沫下卤料，高压锅25分钟。5.出锅。6.捞出。7.成品。[详细]
五香花生米的做法,五香花生米怎么做,五香花生米的正确做法,五香花生米的做法 水煮,五香花生米的功效与作用,五香花生米烤箱1.花生剥好用冷水浸泡半小时左右。清洗干净备用（泡这个花生是让他煮的时候会更加入味和变软。）2.准备好所有的配料。3.冷水下锅放所有配料盐和五香粉大火煮沸。4.转中火慢慢慢焖，这个时候注意火的程度，要……[详细]
凉拌土豆片的做法,凉拌土豆片怎么做,凉拌土豆片的做法,凉拌土豆片煮几分钟能熟,凉拌土豆片的做法 最正宗的做法,凉拌土豆片怎么煮是脆的1.土豆切均匀的薄片，清水冲洗多余的淀粉，用水浸泡防止变色。2.水开绰水30秒钟即可，捞出来放冰水里浸泡。3.蒜末、小米椒、辣椒粉、孜然粒、白芝麻、香葱准备好。4.浇入滚油。5.这个样子。6.放入盐、……[详细]
荷兰豆沙拉的做法,荷兰豆沙拉怎么做,荷兰豆沙拉要煮多久,荷兰豆沙拉怎么做,荷兰豆沙拉不熟能吃吗,荷兰豆沙拉要焯水吗1.新鲜的荷兰豆清洗干净。2.开水锅中加少许盐，将洗干净的荷兰豆倒入锅中焯一分钟。3.捞入冰水中冲凉，沥水后掐去头尾，摆盘，淋入沙拉酱即可食用。[详细]
荷兰豆拌木耳的做法,荷兰豆拌木耳怎么做,荷兰豆拌木耳的做法,荷兰豆拌木耳的功效,荷兰豆拌木耳桃仁的做法,荷兰豆拌木耳图片1.荷兰豆洗净切块。木耳提前用水泡发。2.荷兰豆用开水焯熟捞出过凉水备用。3.接着把木耳也放锅里烫一下，捞出过凉水。4.把荷兰豆，木耳沥干水份后放盆里。5.放生抽，醋，香油拌均匀即可。6.成品图。[详细]
冰镇苦瓜佐五味酱 1.苦瓜切1/4圆瓣，以汤匙尽量刮除内侧籽&瓜囊2.切片泡冰水，冰箱冷藏2小时以上3.Tips ☆ 图为吸饱水分之苦瓜片。苦瓜泡水时间越长，苦味越淡，冰一整天苦味几乎消失。4.葱姜蒜切末&辣椒切圈，与……[详细]
凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.准备好原材料，两个苦瓜2.从中间破开，把瓤去掉3.切薄片4.热水烧开加半勺盐煮一分析5.捞出过凉水，加调料拌匀6.装盘即可[详细]
黑木耳拌豆芽的做法,黑木耳拌豆芽怎么做,黑木耳拌豆芽怎么做,黑木耳拌豆芽可以吃吗,黑木耳拌豆芽能吃吗,黑木耳和豆芽1.黄豆芽清洗干净。2.木耳提前泡发清洗干净备用。3.芹菜清冼干净切段，红尖椒切碎，蒜切末备用。4.葱切段。5.小碗里放入蒜末红椒碎，将所有配料放入小碗调配成味汁备用。6.锅里烧水，将豆芽飞水至九成熟……[详细]
凉拌莴笋丝的做法,凉拌莴笋丝怎么做,凉拌莴笋丝的家常做法,凉拌莴笋丝需要焯水吗,凉拌莴笋丝的做法这样做特别清脆,凉拌莴笋丝的功效与作用1.莴笋选择比较嫩的上半部分去除叶子削去外皮用水冲洗干净先切成片再切成粗细均匀的莴笋丝，锅中加水煮沸放入切好的莴笋丝焯水一分钟左右关火2.捞出莴笋丝反复过凉水并沥干水分备用3.焯过水的莴笋丝放入容器中……[详细]
凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做,凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单,凉拌紫甘蓝需要焯水吗,凉拌紫甘蓝丝的做法大全,凉拌紫甘蓝的功效与作用1.紫甘蓝.香菜清洗干净备用。2.甘蓝切丝。3.里面加点盐，腌10分钟。4.10分钟以后，甘蓝里面的水扔掉，放入香菜.白糖.米醋.橄榄油，拌匀就可以了。5.酸酸甜甜.清爽美味。[详细]
凉拌粉丝紫甘蓝的做法,凉拌粉丝紫甘蓝怎么做,粉丝和绿甘蓝怎么凉拌?,凉拌 紫甘蓝,紫甘蓝西蓝花凉拌,凉拌紫衣甘蓝1.准备食材。2.紫甘蓝切丝撒盐腌十五分钟左右。3.粉丝煮软过凉水备用。4.把生姜大蒜大葱干海椒切沫。撒熟芝麻待用。5.烧热油四五勺勺，先给两勺搅拌均匀，再给五香粉。最后倒热油出香味，佐料就准备好了(……[详细]
凉拌海带丝的做法,凉拌海带丝怎么做,凉拌海带丝怎么做好吃又简单,凉拌海带丝需要焯水几分钟,凉拌海带丝的制作方法和配料,凉拌海带丝需要焯水吗1.海带丝泡在清水中泡发。2.海带丝反复清洗2~3次，放入锅中加水烧开焯烫。3.捞入漏筐中过凉水沥干水分。4.半个胡萝卜刨丝。5.将海带丝装入盘中，再放入胡萝卜丝，加入食盐、葱姜蒜末和小米椒圈。6.起……[详细]
酸辣海带丝的做法,酸辣海带丝怎么做,酸辣海带丝的做法,酸辣海带丝凉拌的做法大全,酸辣海带丝图片,怎么做酸辣海带丝1.提前一夜泡好海带，洗净后，切丝；2.准备好所有食材；3.准备好无油、无水能封闭的容器；4.将海带丝焯水；5.过凉；6.稍剪短些；7.调碗汁，盐；8.辣椒油、香醋、生抽搅拌匀备用；9.炒锅食用油将蒜……[详细]
