五谷杂粮营养饭的做法,五谷杂粮营养饭怎么做,五谷杂粮营养饭怎么做,五谷杂粮饭有营养吗,五谷杂粮养生饭,五谷杂粮营养餐1.主料：大米。2.配料：燕麦片、小米、玉米、土豆、胡萝卜。3.配料：五花肉、豌豆。4.豌豆洗净，玉米剥下颗粒，土豆、胡萝卜去皮切成小丁。5.五花肉洗净切成小条放入锅中，小火煸出油份至表面金黄。6.加……[详细]

芝士炒饭的做法,芝士炒饭怎么做,芝士炒饭的做法简单,芝士炒米饭的家常做法,马苏里拉芝士炒饭,泡菜芝士炒饭1.备好食材：剩米饭，鸡蛋，番茄，青椒，马苏里拉芝士，小葱；2.青椒、番茄洗净切丁；葱白、大蒜切碎；葱绿切葱花； 3.鸡蛋磕入碗里，调入适量盐，胡椒粉搅拌均匀；4.电饼铛刷油，倒入蛋液；启动“煎蛋/薄……[详细]

一口稻荷寿司的做法,一口稻荷寿司怎么做,一口稻荷寿司多少克,一口稻荷寿司多少钱,一口稻荷寿司图片,稻荷寿司图片大全1.准备材料2.煮一锅热饭，倒入适量的盐，醋和糖，调成醋饭，放凉备用3.煮热水，加点酱油和鸡精调一点味，把油豆腐下去煮一会4.油豆腐一面开一个小口，等醋饭凉了之后，把它釀在油豆腐里5.面上放上金枪鱼6……[详细]

双豆炒饭的做法,双豆炒饭怎么做,炒双豆的做法大全,炒双豆怎么做好吃,重庆两炒饭,红豆炒饭图片1.原料图。2.胡萝卜切小粒，葱切末。3.双豆清洗干净沥干水分，鸡蛋磕入碗中打散。4.锅中加少许油，鸡蛋炒熟后用铲子捣成小块铲出备用。5.另起锅加适量油烧热，下入葱末炒香。6.下入双豆翻炒2分钟。7.……[详细]

米饭锅巴的做法,米饭锅巴怎么做,米饭锅巴怎么做简单的在家里做,米饭锅巴能吃吗?对身体有什么影响?,米饭锅巴怎么做好吃,米饭锅巴的热量1.准备好材料2.米饭中加入鸡蛋一个,糯米粉一汤匙,粘米粉一汤匙,玉米粉一汤匙,胡椒粉、麻辣鲜粉、盐、美极鲜适量3.充分搅拌均匀4.拌好的米饭装入保鲜袋中5.用擀面杖擀成薄片6.从则面把保鲜袋剪开，在……[详细]

菰米腊鸭腿煲仔饭的做法,菰米腊鸭腿煲仔饭怎么做,菰米腊鸭腿煲仔饭怎么做,腊鸭腿煲仔饭图片,腊鸭腿煲仔饭的做法窍门,腊肠鸭腿煲仔饭1.30克菰米已经提前一晚浸泡好的，大米100克可不用事先浸泡，把它们洗净。2.放入砂锅内，滴上几滴食用油。3.加入多一些的清水，盖好盖子，开中火煲饭。4.趁着煲饭的空档，把其他配料都处理好。5.当砂……[详细]

腊肉煲仔饭的做法,腊肉煲仔饭怎么做,腊肉煲仔饭的做法电饭煲,腊肉煲仔饭的做法 砂锅,腊肉煲仔饭的家常做法,腊肉煲仔饭电饭锅1.准备全部食材。2..油菜焯水备用。3.腊肉切片备用。4.胚芽米放入砂锅内淘好，滴入几滴食用油，焖米至七八分熟。5.码入腊肉和小炒肉。6.磕入一颗鸡蛋。7.码入油菜，盖上锅盖继续焖十分钟左右。8.小……[详细]

南瓜米饭的做法,南瓜米饭怎么做,南瓜米饭怎么蒸好吃,南瓜米饭的做法,南瓜米饭盅的做法,南瓜米饭盅蒸多长时间1.原料：南瓜和胚芽米。2.清洗胚芽米，南瓜切块。3.南瓜加盐，搅拌均匀。4.将胚芽米，南瓜和水加入锅中，启动压力锅，设定10分钟。5.香喷喷的米饭做好啦。6.来一碗吧。[详细]

广式腊味煲仔饭的做法,广式腊味煲仔饭怎么做,广式腊味煲仔饭的做法,广式腊味煲仔饭图片,广式腊味煲仔饭酱汁怎么调,广式腊味煲仔饭的做法视频1.称量好大米，米与水的比例是1:1.5。用清水提前浸泡大米15到30分钟。2.生姜切成丝，腊肉最好也提前浸泡30分钟，半小时后捞出清洗干净切成片，腊肠也切成片。我们爱吃瘦的腊肠。3.油菜或西兰花，用……[详细]

蒸二米饭的做法,蒸二米饭怎么做,如何蒸二米饭,蒸二米饭的做法大全,蒸二米饭大米跟小米比例是多少啊,蒸二米饭窍门1.准备:丝苗米，小米。2.二米清洗两遍后放入适量的水泡半小时。3.滴几滴油。4.放入蒸锅冷水起蒸，中火蒸25分钟焖10分钟。5.蒸好的二米饭(本人认为蒸饭好吃过煮的)。6.成品图。7.成品图。[详细]

红薯菠菜糙米饭的做法,红薯菠菜糙米饭怎么做,红薯菠菜糙米饭怎么做,菠萝糙米饭,菠菜大米饭,菠菜糙米粥1.主要材料备齐。2.地瓜削皮洗净切小丁；3.菠菜洗净去根切细丝；4.糙米混合丝苗米洗净，浸泡半小时后用电饭煲煮熟备用；5.红薯丁蒸熟加菠菜香油小火烹香；6.加入煮好的糙米饭加入盐、黑胡椒碎拌匀即可。[详细]

莲子玉米饭的做法,莲子玉米饭怎么做,莲子 玉米,莲子玉米羹,莲子大米饭,莲子玉米粥1.备材料。莲子需预先泡透2.取一电饭锅，投洗净的米与水，水量为1：13.再放莲子与玉米4.煮1小左右，电饭锅转保温后用筷子打松煮好的饭，再焐10分钟[详细]

香甜黑米红枣饭的做法,香甜黑米红枣饭怎么做,香甜黑米红枣饭怎么做,黑米糯米红枣饭,红枣黑米糕,黑米红枣饭怎么做1.红枣洗净切条，苹果半个切丁；2.黑米与丝苗米倒进锅里一起淘洗干净；3.分别倒进红枣、蔓越莓、提子干及苹果丁，这些材料都有甜味，如果想要更甜点，可酌情放白砂糖；4.按下电饭锅煮饭键，煮好后保温一会就……[详细]

腊味煲仔饭的做法,腊味煲仔饭怎么做,腊味煲仔饭正宗做法,腊味煲仔饭电饭锅做法,腊味煲仔饭图片,腊味煲仔饭的酱汁怎么调1.丝苗米洗净，我没有浸泡2.土砂锅刷上一层油，必须保证砂锅外面是干的，没有水，不然很容易破裂3.把米倒入砂锅里，加入适量清水，一般按米与水1：1.5比例4.等米煮到水收干了，用筷子戳上四五个孔5.提……[详细]

海带鱼香焖饭的做法,海带鱼香焖饭怎么做,带鱼焖米饭,海带排骨焖饭,海带焖鱼的做法,带鱼焖饭怎么做1.各材料2.米洗好后放电饭锅内，加入盐、麻油、胡椒粉拌均匀3.下海带丝、洗净的银鱼干、虾米4.加盖开始焖饭5.饭煮后加入香菜，再下点麻油6.加盖再焖10分钟[详细]