甜瓜芒果坚果酸奶杯的做法,甜瓜芒果坚果酸奶杯怎么做,芒果酸奶杯百科,芒果西柚酸奶杯,芒芒酸奶杯,水果酸奶杯1.甜瓜，芒果。2.芒果切小丁。3.甜瓜切小丁。4.坚果一包。5.酸奶。6.酸奶舀入杯中。7.先铺上芒果甜瓜丁。8.再撒上坚果。9.放一层芒果甜瓜丁，然后再撒上一点坚果。10.成品。[详细]

水果拌猪排的做法,水果拌猪排怎么做,果汁猪排做法,苹果汁猪排,果木猪排的制作方法,猪排的做法1.成品图来一张，看着不错吧？简单美味，减肥菜谱！2.准备食材待用。3.不粘锅烧至六成熟，倒入玉米油，放入猪排。4.煎至两面熟。买的猪排已经腌制好，不要放盐。5.圣女果洗干净对半切开。6.青菜洗干净备……[详细]

煎巴沙鱼拌水果的做法,煎巴沙鱼拌水果怎么做,煎巴沙鱼拌水果的做法,煎巴沙鱼拌水果怎么做,煎巴沙鱼拌水果好吃吗,煎巴沙鱼的做法窍门1.成品图来一张！看着不错吧！2.准备材料待用。3.油锅烧至六成熟倒入玉米油，放入巴沙鱼，放入盐，煎至两面熟。4.青菜洗干净，圣女果洗干净对半切开。5.巴沙鱼表面淋入剁椒。6.摆盘，成品图！7.看着不……[详细]

西梅哈密瓜黄瓜沙拉的做法,西梅哈密瓜黄瓜沙拉怎么做,西瓜黄瓜哈密瓜,哈密瓜水果沙拉,西瓜,哈密瓜,西米哈密瓜1.成品图来一张！减肥的菜谱！2.哈密瓜去皮，黄瓜去皮，西梅洗干净备用。3.黄瓜切块，哈密瓜切块。4.三种材料放一起，吃的时候，拌沙拉酱即可！[详细]

火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉的做法,火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉怎么做,火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉怎么做,蔬菜沙拉放火腿肠吗,火腿蔬菜沙拉,鸡蛋番茄火腿肠1.准备材料待用。2.芒果去皮，圣女果洗干净，黄番茄洗干净。3.香瓜去皮切块。4.生菜洗干净。5.黄瓜去皮切块。6.加入圣女果。7.火腿肠入锅煎至两面偏黄。8.加入与水果蔬菜一起。9.鸡蛋入锅煮熟。1……[详细]

意式奶酪 的做法,意式奶酪 怎么做,意式奶酪,意式奶酪球,意式奶酪饺子,意式奶酪烤茄子1.成品图2.吉利丁片冷水泡五分钟3.柠檬洗干净，取皮屑4.香草棒小心切开取出香草籽5.淡奶油加入香草籽和糖，煮沸即离火6.加入泡软的吉利丁片，搅拌至完全溶化，再加入柠檬皮屑7.晾凉后分装至小杯，冰箱……[详细]

鸡蛋虾仁沙拉的做法,鸡蛋虾仁沙拉怎么做,鸡蛋虾仁沙拉的做法,鸡蛋虾仁沙拉怎么做,鸡肉虾仁沙拉,沙拉 虾仁1.准备。2.把虾去皮切成小块、加入少许胡椒粉、油拌匀腌制十分钟左右、（本来是想用小虾仁的、结果只有大虾、将就用）。3.锅中倒入少许水烧开、下入芦笋煮至断生即可捞出。4.不粘锅中下入虾仁煎至熟即可。5……[详细]

紫薯杂蔬沙拉的做法,紫薯杂蔬沙拉怎么做,紫薯杂蔬沙拉怎么做,紫薯蔬菜沙拉,沙拉紫薯泥的做法,紫薯水果蔬菜沙拉的功效1.准备材料。2.紫薯，玉米入锅加水煮熟。3.橘子，雪梨，香蕉去皮切块。4.圣女果，青菜洗干净备用。5.玉米紫薯切好备用。6.花菜入锅煮熟备用。7.成品图来一张，最近减肥来一份，吃的时候拌沙拉一起吃。[详细]

圣诞花环色拉的做法,圣诞花环色拉怎么做,圣诞花环沙拉,圣诞花环涂色,勾圣诞花环,圣诞节 花环1.土豆去皮，洗净2.切块，加水，微波炉高火5分钟，再中高火3分钟3.将调味料拌入土豆，用工具压成泥4.取一白盘，将土豆泥围成圆形5.西兰花、青豆、粟米，沸水加油，焯水6.西兰花依次插入土豆泥7.放上……[详细]

香柠煨鸡腿的做法,香柠煨鸡腿怎么做,柠香鸡腿煲,香辣焖鸡腿,香焖鸡腿的做法,柠香烤鸡翅1.鸡腿去皮切成块待用。2.柠檬挤出汁，去核切片，姜切成粒待用。3.热锅下油，放入姜粒炒香，然后把鸡块放入煎至金黄。4.倒入柠檬汁和柠檬片，再加入半碗清水、糖、盐。5.用文火煨20分钟，起锅装盘。[详细]

蜂蜜柠檬煎鸡脯的做法,蜂蜜柠檬煎鸡脯怎么做,蜂蜜柠檬煎鸡脯肉的做法,蜂蜜柠檬煎鸡脯肉的功效,蜂蜜柠檬煎鸡脯肉怎么做,炸鸡蜂蜜柠檬1.准备好所有的食材。2.鸡胸肉洗净用刀背把鸡肉拍松。3.每一块都均匀的拍松散。4.柠檬用果蔬清洗剂清洗干净，去掉柠檬皮一部分切丝，一部分切小粒，蒜切末。5.把鸡胸肉和柠檬丝，蒜末放入一个大碗中。6.……[详细]

苹果红薯奶油烤菜的做法,苹果红薯奶油烤菜怎么做,苹果红薯奶油烤菜怎么做,苹果红薯奶油烤菜好吃吗,奶油烤蔬菜,奶油芝士烤红薯1.1、材料准备，通心粉煮熟，西蓝花焯水备用；2.2、西蓝花、通心粉加白酱拌匀；3.3、苹果、红薯切薄片；4.4、烤碗底层放入拌好白酱的菜和通心粉；5.5、铺上一层马苏里拉奶酪后，再码上红薯和苹果；6……[详细]

科布沙拉的做法,科布沙拉怎么做,科布沙拉做法,科布沙拉英文,科布沙拉的介绍,科布沙拉的酱汁1.球生菜洗净切成丝2.鸡蛋煮熟去壳切片3.番茄洗净切成小丁4.牛油果也切成小丁5.西班牙火腿粒放入平底锅里干煎一下，稍微加热一下6.调制科布沙拉酱汁：黑醋（原方是红酒醋）、砂糖、盐、黑胡椒碎、芥末、……[详细]

轻食沙拉的做法,轻食沙拉怎么做,轻食沙拉怎么做,轻食沙拉食谱,轻食沙拉图片,轻食沙拉加盟需要多少钱1.小锅烧水，水开后分别把西兰花30克、荷兰豆10个、虾仁5只焯水，熟后迅速过冷水。2.苦菊25克切段，生菜一片（25克）顺着叶脉撕成条，甜椒1/5（30克）切丝，樱桃萝卜（5个）用刀拍一下，紫甘蓝一……[详细]

玉米紫薯圣女果沙拉的做法,玉米紫薯圣女果沙拉怎么做,玉米圣女果沙拉图片,紫甘蓝苦菊圣女果沙拉,圣女果和紫薯,紫薯苹果沙拉1.黄瓜，圣女果，奶油生菜洗干净。2.黄瓜切断，圣女果对半。3.玉米提前煮熟备用。4.将玉米切粒。5.紫薯提前煮熟切块。6.所有材料放一起，吃的时候挤少许沙拉酱即可。[详细]