酱油炒韭菜的做法,酱油炒韭菜怎么做,酱油炒韭菜做法,酱油炒韭菜苔,炒韭菜放酱油,韭菜炒鸡蛋 酱油1.韭菜洗干净，切段。2.热锅下油。3.倒入韭菜，加点盐。4.翻炒基本变色后加点酱油。炒匀即可。5.也很香的啊。全程大火翻炒。[详细]

网红焗虾的做法,网红焗虾怎么做,网红焗虾的做法大全,网红盐焗虾,网红生腌虾,网红酸辣虾1.预备材料，清洗干净，挑去虾线。2.虾放入锅中，加入所有配料，盖盖，大火三分钟。3.熟透了。4.成了，蘸点酱油更美味。[详细]

黑椒鸡胸的做法,黑椒鸡胸怎么做,黑椒鸡胸肉的做法,黑椒鸡胸肉,黑椒鸡胸肉意面,黑椒鸡胸肉热量1.鸡胸一块，厚的地方剖成两片。2.放入少许盐和现磨黑胡椒。3.揉均匀，冰箱冷藏腌制过夜。4.锅烧热。5.放入少许油，放入鸡胸，中火煎。6.一面煎一分半钟再翻面。7.如此反复，直到肉熟透没有血水。8.……[详细]

鸡肉炒青椒 的做法,鸡肉炒青椒 怎么做,鸡肉炒青椒的家常做法,鸡肉炒青椒,鸡肉炒青椒 卡路里,鸡肉炒青椒图片1.买的走地鸡 ，切下一片鸡胸肉 。2.鸡胸肉切丁，用盐、酱油、料酒、淀粉、胡椒粉，腌制入味。3.青椒。4.青椒切块，再准备点蒜片。5.起锅热油，青椒入锅炒。6.加适量的盐，炒至断生，盛起备用。7.锅……[详细]

胡椒味苦瓜沙拉1.主辅料： 苦瓜、胡椒味沙拉酱。2.把苦瓜洗净、去瓤。 3. 然后切抹刀片。 4. 锅烧开水，加少许油、盐。5.放入苦瓜焯制1分钟足够了，或者烧开就可以，时间不可过长。 6. 捞出过冷水。 7. 把……[详细]

龙利鱼鲜虾芝士三明治的做法,龙利鱼鲜虾芝士三明治怎么做,龙利鱼三明治的做法,芝士虾仁三明治,芝士焗龙利鱼,三文鱼 芝士1.龙利鱼、虾仁洗净吸干水分加入盐、黑胡椒、料酒腌制5分钟。2.平底锅少许橄榄油煎龙利鱼和虾仁，2分钟双面双色即可盛出备用。3.吐司切4边，酸黄瓜切片。放入芝士，酸黄瓜片，虾仁和龙利鱼排，叠在一起，压……[详细]

西兰花拌护心肉的做法,西兰花拌护心肉怎么做,西兰花配肉,护心肉怎么拌好吃,肉丝西兰花,西兰花能配肉吗1.西兰花分成小块洗净。2.锅烧开水。3.放西兰花焯水。4.把西兰花焯熟即可。5.过冷水。6.切卤的护心肉。7.放容器内。8.切蒜末和小米辣。9.蒜末个小米辣放肉里，放鸡精和食盐。10.放白醋。11.……[详细]

豇豆角青椒丝的做法,豇豆角青椒丝怎么做,豇豆角青椒丝家常素菜美味下饭,青椒豇豆肉丝,豆角丝炒辣椒丝,肉丝豇豆角的做法1.青椒切丝装入碗里。2.用手掐豇豆角成段或切成段状。3.装入簸箕用清水洗净。4.锅内放入半锅清水用以焯水豇豆角。用量没过豇豆角的量。5.清水烧开沸腾。6.清水烧开沸腾后加入少量盐。7.把簸箕内洗净的……[详细]

果蔬沙拉的做法,果蔬沙拉怎么做,果蔬沙拉需要什么食材,果蔬沙拉的做法大全集,果蔬沙拉图片,果蔬沙拉大拌菜的做法1.所需食材。2.黄瓜洗净，用削皮刀去皮备用。3.黄瓜皮修剪成草叶状。4.摆放在盘里。5.圣女果对半切开。6.如图摆好做为花朵。7.黄瓜一分四半。8.再切成小块。9.芒果对半切开，划井字格，取下果肉。……[详细]

西兰花泥的做法,西兰花泥怎么做,西兰花泥辅食怎么做,西兰花泥可以放冰箱冷藏吗,西兰花泥适合多大婴儿吃,西兰花泥怎么做1.西兰花保留最上面的朵，去掉杆的部分。2.用清水泡一段时间，去除农药。3.煮5分钟左右，不要时间过长，营养流失。4.煮好的西兰花，捞出晾至常温。5.加入榨汁机，加少量温水。6.打成细腻的菜泥。7.最……[详细]

陈醋青瓜的做法,陈醋青瓜怎么做,陈醋青瓜做法,陈醋青瓜怎么做好吃又脆,陈醋青瓜的功效与作用,陈醋青瓜酸的腌制方法1.主要材料有这些。2.青瓜切条。3.因为现在的青瓜普遍都有打农药，所以我会用开水先煮两下，就两下，不要太过了，否则不爽脆哦，然后捞起备用。4.蒜切碎。5.倒入蒜，生抽，陈醋，糖，盐，辣椒酱，拌均匀。……[详细]

凉拌木耳的做法,凉拌木耳怎么做,凉拌木耳的做法,凉拌木耳隔夜还能吃吗,凉拌木耳的做法 最正宗的做法,凉拌木耳用焯水吗1.香菜蒜辣椒清洗备用。2.黄瓜切块。3.木耳提前泡发，锅中烧水煮两分钟捞出，用凉白开冲凉，装入大碗中。4.辣椒盐蒜蓉烧热油淋入，再加入生抽芝麻油醋。5.加入到食材中搅拌均匀。6.搅拌均匀腌制10分钟……[详细]

韭黄肉末炒豆芽的做法,韭黄肉末炒豆芽怎么做,韭黄肉末炒豆芽怎么做,黄豆芽韭菜炒肉,韭黄豆芽炒肉丝,肉炒韭菜豆芽1.准备所需要的食材，韭黄，豆芽，胡萝卜，肉末。2.油锅起火倒入玉米油煸炒肉末胡萝卜，加入生抽大火快速翻炒。3.在倒入豆芽翻炒。4.大火快速翻炒一分钟捞出。5.装盘，成品图，晚餐安排起来了！[详细]

生菜烤肠沙拉的做法,生菜烤肠沙拉怎么做,生菜烤肠沙拉的做法,生菜烤肠沙拉图片,生菜烤肠沙拉怎么做,沙拉烤肠图片1.取生菜。2.洗净。3.切碎。4.取烤肠。5.切片，放锅里煎。6.切萝卜。7.蔬菜放一起。8.把煎好的烤肠放进来。9.淋上沙拉酱即可。10.成品。[详细]

黄瓜鸭蛋沙拉的做法,黄瓜鸭蛋沙拉怎么做,黄瓜鸡蛋沙拉,沙拉 黄瓜,蛋黄蔬菜沙拉,鸡蛋黄沙拉1.鸭蛋。2.洗净，冷水下锅煮。3.煮鸭蛋的时候，把黄瓜和火龙果处理干净，改刀。4.煮熟的鸭蛋。5.过冷水。6.去壳。7.切块。8.摆盘。9.全部弄好。10.撒食盐。11.成品。[详细]