清蒸蛏子的做法,清蒸蛏子怎么做,清蒸蛏子的做法,清蒸蛏子需要多长时间,清蒸蛏子肉的做法,清蒸蛏子王1.蛏子入锅煮熟，让蛏子全部煮开，洗干净。2.生姜蒜切碎。3.蛏子洗干净摆盘。4.油锅烧热倒入玉米油，加入少许盐，大火翻炒葱姜蒜。5.将葱姜蒜铺蛏子表面，大火烧开，蒸5分钟。6.成品图来一张。[详细]

蛏子拌裙带菜的做法,蛏子拌裙带菜怎么做,蛏子拌裙带菜的做法,蛏子拌裙带菜怎么做,蛏子拌裙带菜可以吃吗,裙带菜蛏子汤1.食材：裙带菜、蛏子（已清洗焯熟）。2.取适量的裙带菜用清水泡发开。3.将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。4.接着，将泡发开的裙带菜下入沸水中焯开捞出、控干水分。5.放入大碗中晾凉。6.然后，合入蛏子肉……[详细]

西兰花鱼肉沙拉的做法,西兰花鱼肉沙拉怎么做,西兰花鱼肉沙拉的做法,西兰花鱼肉沙拉怎么做,西兰花鱼肉沙拉图片,西兰花蔬菜沙拉1.将蔓越莓干提前用白朗姆酒泡软。2.将西兰花切小朵，洗净。3.煮锅中添加适量水，水开后放入西兰花、碱面。4.略煮，视西兰花变色即捞出，用冷水冲凉，沥去水。5.将奇异果剥去外皮。6.切成小块。7.将紫……[详细]

金枪鱼蔬菜沙拉的做法,金枪鱼蔬菜沙拉怎么做,金枪鱼蔬菜沙拉怎么做,金枪鱼蔬菜沙拉用什么沙拉酱,金枪鱼蔬菜沙拉热量,金枪鱼蔬菜沙拉图片1.准备食材2.除黄瓜切成滚刀块后，其他蔬菜用手撕碎3.金枪鱼罐头去掉多余的水份4.全部倒入蔬菜上5.再挤上沙拉酱，搅拌均匀，一盘简单清爽的金枪鱼沙拉就做好了。[详细]

简单易做清蒸黄鱼的做法,简单易做清蒸黄鱼怎么做,简单易做清蒸黄鱼的做法,简单易做清蒸黄鱼的方法,如何做清蒸黄鱼,清蒸黄鱼家常做法1.大黄鱼处理干净。2.生姜切片。3.放在鱼肚子和鱼身上，倒上料酒。4.上锅大火蒸20分钟。5.端出到出多余汤汁。6.加生抽撒上葱花，淋上180℃热油。7.成品图。[详细]

香煎鳕鱼的做法,香煎鳕鱼怎么做,香煎鳕鱼的家常做法,香煎鳕鱼的做法视频,香煎鳕鱼片的做法,香煎鳕鱼需要几分钟1.鳕鱼洗净，用厨房纸吸去水分。2.煎鱼配菜：西红柿、蒜、洋葱。3.小锅放水烧开，放少许盐和植物油，将西兰花放入煮～2分钟。4.鳕鱼块正反面都撒上黑胡椒和盐抹匀。5.鱼的两面沾干面粉。6.平底锅烧热，……[详细]

黑椒鳕鱼的做法,黑椒鳕鱼怎么做,黑椒鳕鱼的做法,黑椒鳕鱼排,黑椒鳕鱼煲,黑椒鳕鱼的做法大全窍门1.鳕鱼解冻后，洗净，用厨房纸巾吸掉多余水分，两面撒上海盐和黑胡椒碎腌制10分钟。2.表面撒适量玉米淀粉。3.铁锅烧热，倒入适量油，放入鳕鱼，胡萝卜，芦笋和蘑菇。4.胡萝卜煎好先夹出来，将蘑菇和鳕鱼翻……[详细]

银鱼紫甘蓝方便面沙拉的做法,银鱼紫甘蓝方便面沙拉怎么做,紫甘蓝水果沙拉,紫甘蓝玉米粒沙拉,紫甘蓝沙拉怎么吃,紫甘蓝玉米沙拉1.用料：紫甘蓝30克，煮方便面60克，葱1根，银鱼干3克，海鲜味沙拉汁15克。2.葱去掉根须，洗净，切成葱丝，备用。3.银鱼干用水冲洗后，加入清水浸泡片刻。4.紫甘蓝取叶，洗净，切成细丝。备用。5.……[详细]

银鱼滑蛋的做法,银鱼滑蛋怎么做,银鱼滑蛋的做法,银鱼滑蛋的做法窍门,银鱼滑蛋图片,银鱼滑蛋粥1.小半碗银鱼，沥干水分后的。2.葱花，可加可不加。看心情。3.一块姜，擦丝或擦蓉，然后挤出姜汁，可以借助纱布。特别提示：姜汁可以用料酒代替，料酒不到能去腥，还可以让鸡蛋炒的蓬松。我们家有孩子，虽说料……[详细]

油渣青蒜炒豆皮的做法,油渣青蒜炒豆皮怎么做,油渣青蒜炒豆皮怎么做,蒜苔炒油豆皮,青蒜炒豆皮的做法,蒜苔炒皮渣怎么做好吃1.豆皮清洗一下，切成细条状备用。2.油渣备用。3.大蒜去根部，彻底清洗干净。4.茎部用刀划开切成小段，叶子切成小段，分开放。5.热锅入油，放入油渣小火煸香。6.放入青蒜茎翻炒均匀，加入少许清水翻炒一……[详细]

土豆培根沙拉的做法,土豆培根沙拉怎么做,土豆培根沙拉的实训目标,土豆培根沙拉西餐原料,土豆培根沙拉好吃吗,土豆培根沙拉热量1.成品图来一张，美味的沙拉。2.准备材料，胡萝卜小半根，土豆一个，生菜两片，培根几片，黑芝麻少许。3.土豆去皮切块，胡萝卜去皮切丝。4.冷水下锅，入土豆和胡萝卜。5.大火烧开煮熟。6.生菜切丝装盘。……[详细]

培根炒豆芽的做法,培根炒豆芽怎么做,培根炒豆芽怎么做,培根炒豆芽图片,培根炒豆芽多少卡,培根炒豆芽热量1.准备材料备用！豆芽洗干净沥干水分，培根，葱姜蒜。2.油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入葱姜蒜和培根大火快速翻炒均匀。3.倒入豆芽，大火快速翻炒几下。4.加入一勺盐，煸炒均匀。5.少许生抽。6.快速翻炒……[详细]

杏鲍菇三丁的做法,杏鲍菇三丁怎么做,杏鲍菇三丁包子馅的做法,杏鲍菇三丁的做法大全,杏鲍菇鸡丁,三丝杏鲍菇1.第一步：准备食材，将腊肉、杏鲍菇、黄瓜和胡萝卜洗净。2.第二步：将腊肉、杏鲍菇、黄瓜和胡萝卜切丁（如图）；将姜蒜切碎，葱干辣椒切段。3.第三步：将腊肉先放入锅中翻炒，煸炒出油，再将葱姜蒜和辣椒花椒……[详细]

干豆角炒腊肉的做法,干豆角炒腊肉怎么做,干豆角炒腊肉怎么做好吃,干豆角炒腊肉图片,干豆角炒腊肉怎么做,干豆角炒腊肉热量1.食材:煮熟的腊肉切片、干豆角用温水泡软。2.泡好的干豆角清洗干净沥干水份。3.锅中油热放入腊肉翻炒几下。4.放入干辣椒炒香。5.放入干豆角翻炒几下。6.放入一勺生抽翻炒均匀。7.放入适量的水煮十分……[详细]

腊肉炒烟熏腊豆干的做法,腊肉炒烟熏腊豆干怎么做,腊肉炒烟熏腊豆干的做法,腊肉炒烟熏腊豆干怎么做,香干炒烟熏腊肉,腊肉炒熏干的做法1.食材:腊肉煮熟切片，豆干用温水泡半小时，姜蒜干辣椒。2.泡好的豆干切条。3.放入腊肥肉煸岀油。4.放入姜蒜干辣椒和腊瘦肉炒香。5.放入豆干翻炒几下。6.放入生抽。7.放入适量的水煮十五分钟。8.大……[详细]