芒果火腿芝士三明治的做法,芒果火腿芝士三明治怎么做,芒果火腿芝士三明治怎么做,芝士奶酪火腿三明治,芒果鸡排三明治,火腿奶酪三明治1.芒果切片备用。2.无花果洗净，切小块。3.烤盘预热，火腿片两面微煎，取出备用。4.吐司一片放烤盘上。5.煎过的火腿片放吐司上，挤上一点沙拉酱。6.芒果片放火腿上，挤上沙拉酱。7.放上一片芝士。8.……[详细]

圣女果香蕉沙拉的做法,圣女果香蕉沙拉怎么做,水果沙拉圣女果,圣女果沙拉图片,圣女果酸奶沙拉,圣女果香蕉奶昔1.准备所需要的食材。2.圣女果去蒂，黄瓜去皮洗干净备用。3.圣女果对半切开，黄瓜切丁备用。4.香蕉去皮切段备用。5.黄瓜，圣女果，香蕉混合一起，加入丘比沙拉酱。[详细]

早餐香肠豆子沙拉的做法,早餐香肠豆子沙拉怎么做,早餐香肠豆子沙拉的做法,早餐香肠豆子沙拉图片,土豆香肠沙拉,早餐 沙拉1.准备材料，两根早餐肠，一块西葫芦，一些圣女果，一个鸡蛋，一把白豇豆，还有黑胡椒海盐。白豇豆需要头天晚上准备，洗干净之后放进烧焖杯中，加开水浸泡一分钟之后倒掉，重复一次之后加开水盖好杯子焖一夜，第二……[详细]

荷兰豆圣女果蓝莓鸡蛋沙拉的做法,荷兰豆圣女果蓝莓鸡蛋沙拉怎么做,西红柿鸡蛋荷兰豆,荷兰豆和圣女果可以一起吃吗,荷兰豆 沙拉,蓝莓水果沙拉1.荷兰豆，圣女果，蓝莓，鸡蛋，玉米粒。2.荷兰豆洗净改刀。3.开水中焯熟捞入凉水中备用。4.苦菊垫底。5.圣女果一分为二，如图摆盘。6.过凉控水的荷兰豆放盘中。7.蓝莓摆盘一周。8.撒上玉米粒。9.……[详细]

圣女果鸡蛋汤的做法,圣女果鸡蛋汤怎么做,圣女果鸡蛋汤怎么做,圣女果鸡蛋汤能一起吃吗,圣女果鸡蛋汤功效,圣女果鸡蛋汤好喝吗1.锅内热油，下圣女果翻炒几下。2.加水烧开。3.打入一个鸡蛋。4.用铲子推动一下。5.再次煮开，加盐调味。6.入葱花即可。[详细]

荔枝水果麦片酸奶碗的做法,荔枝水果麦片酸奶碗怎么做,荔枝水果麦片酸奶碗怎么做,酸奶水果麦片杯,玫瑰荔枝酸奶,芒果酸奶麦片1.水果麦片。2.自己喜欢的酸奶。3.荔枝适量。4.荔枝剥壳，洗一下备用。5.酸奶倒入碗内。6.荔枝放酸奶里。7.水果麦片撒上即可。8.成品。[详细]

蒜蓉炒红薯叶的做法,蒜蓉炒红薯叶怎么做,蒜蓉炒红薯叶图片,蒜蓉炒红薯叶日记,蒜蓉炒红薯叶的功效,蒜蓉炒红薯叶高清图片1.红薯叶洗净备用。2.择出嫩叶。3.茎另外放。4.大蒜去皮切碎备用。5.热锅冷油，下蒜末，油渣煸香。6.放入茎翻炒均匀，加入少许热水炒匀加快熟。7.放入叶子用筷子划散炒至熟，调入适量盐，鸡精调味即可……[详细]

红葱头炒薯叶的做法,红葱头炒薯叶怎么做,红葱头炒薯叶图片,洋葱炒红薯叶,炒红薯叶子,青椒炒红薯叶1.红薯藤尖。把叶子摘下来。2.清洗干净。3.红葱头切小粒。（可用蒜头代替。）4.热锅下油，把红葱头炒出香味。5.放入红薯叶炒。6.炒至红薯叶稍软身，放入蚝油炒。7.炒至红薯叶完全软身即可。8.简单又……[详细]

蒜香红薯叶的做法,蒜香红薯叶怎么做,蒜香红薯叶的做法窍门,蒜香红薯叶图片,蒜香红薯叶的做法,蒜香红薯叶的热量1.采的红薯叶洗净。2.切段。3.大蒜去皮洗净切末。4.热锅冷油。5.油热放食盐。6.放红薯叶。7.翻炒均匀放蒜末。8.翻炒至红薯叶断生即可。9.装盘。10.成品。[详细]

蒜蓉红薯叶的做法,蒜蓉红薯叶怎么做,蒜蓉红薯叶图片,蒜蓉红薯叶的做法,蒜蓉红薯叶的做法窍门,蒜蓉红薯叶的口感描述1.红薯叶洗干净。2.大蒜切片。3.起锅烧油，放入大蒜爆香。4.放入红薯叶翻炒至断生。5.加入适量盐。6.加入生抽调味。7.成品出锅。[详细]

蚝油红苋菜的做法,蚝油红苋菜怎么做,蚝油红苋菜怎么吃,蚝油苋菜的做法,炒苋菜能放蚝油吗,玍菜蚝油生菜1.备好食材：红苋菜摘洗干净，备点蒜头，蚝油。2.热锅放油，下蒜头小火炒香。3.将红苋菜下锅炒软。4.下一勺蚝油翻炒匀即可。5.炒好的红苋菜。6.成品图。7.成品图。[详细]

蒜蓉炒红苋菜的做法,蒜蓉炒红苋菜怎么做,蒜蓉炒红苋菜窍门,蒜蓉炒红苋菜的做法,蒜蓉炒红苋菜怎么做,蒜蓉苋菜怎么炒1.红苋菜择洗干净备用。2.大蒜去皮切成薄片备用。3.锅内加水烧开，加入适量盐，几滴油下苋菜焯烫三十秒捞出沥干。4.切成小段。5.热锅冷油，下蒜片煸香。6.放入焯烫好的苋菜翻炒均匀，加入适量盐，鸡精调……[详细]

清炒红苋菜的做法,清炒红苋菜怎么做,清炒红苋菜需要焯水吗,清炒红苋菜的做法大全,清炒红苋菜图片,清炒红苋菜的热量1.苋菜择洗干净备用。2.锅内加水烧开，下苋菜烫一下捞出沥干。3.切成小段备用。4.热锅冷油，下入拍扁的大蒜煸香。5.放入焯好的苋菜炒匀，加入适量盐，鸡精调味即可。6.成品图。7.成品图。[详细]

清炒苋菜的做法,清炒苋菜怎么做,清炒苋菜的做法,清炒苋菜图片,清炒苋菜要焯水吗,清炒苋菜怎么做好吃1.红苋菜一把，摘好清洗干净，多洗几遍，最好用水泡半个小时去除农药残留物。2.起锅烧油，下蒜末爆香。3.倒入苋菜，翻炒均匀。4.苋菜杆子比较硬，翻炒至稍微变软，加少量清水，盖上锅盖，煮2分钟。5.加1……[详细]

蒜蓉浇汁红苋菜的做法,蒜蓉浇汁红苋菜怎么做,蒜蓉浇汁红苋菜的做法,蒜蓉浇汁红苋菜怎么做,蒜蓉红苋菜做法,蒜泥红苋菜1.苋菜去根部，清洗干净备用（很鲜嫩哦）。2.大蒜去皮切碎备用。3.锅内加水烧开，调入适量盐，几滴油下苋菜焯烫至熟，捞出沥干装盘。4.焯好的苋菜装入深盘中。5.热锅冷油，下入蒜末煸香。6.倒入料汁翻炒……[详细]