蒜炒鸡毛菜的做法,蒜炒鸡毛菜怎么做,蒜蓉炒鸡毛菜,炒鸡毛菜要放蒜吗,鸡毛炒蒜皮,蒜香鸡毛菜的做法大全1.锅内热油.下蒜末炒香。2.下鸡毛菜炒几下。3.加盐。4.一点鸡精，炒匀即可。[详细]

能量早餐的做法,能量早餐怎么做,能量早餐说说,能量早餐是什么意思,能量早餐券,能量早餐语句大全1.鸡蛋酸奶酪沙拉的原料：鸡蛋、生菜、黄瓜、洋葱、番茄、苹果。2.所有蔬菜洗净后切成块状，沥干水份。把鸡蛋放入冷水中，中火煮九分钟，然后泡在冷水中，待冷却后拨壳切片，把所有食材放到一个大的沙拉碗中。3……[详细]

豆子煎蛋的做法,豆子煎蛋怎么做,豆子煎蛋怎么做,豆子煎鸡蛋,毛豆子煎蛋,豌豆煎蛋的做法1.熟豆子提前煮好，如果喜欢这一类用豆子做的美食，可以一次性多煮一些豆子，分成小份冻在冰箱中，吃的时候拿出来化冻就能用，也很方便。或者煮豆汤的时候多放一些豆子，捞出来备着早餐用也很好。2.准备豆子以外……[详细]

蚝油菜心的做法,蚝油菜心怎么做,蚝油菜心的做法,蚝油菜心最简单的做法,蚝油菜心图片,蚝油菜心怎么做好吃窍门1.菜心洗干净，把老叶摘掉。2.大蒜一头切末3.蚝油2勺。4.锅里水烧开，放入2克盐，下入菜心焯水，加了盐菜心能保持翠绿。5.焯水1分半控水捞出。6.锅里放油，下入蒜末炒香。7.然后加入蚝油和小半碗水……[详细]

蒜末炒菜心的做法,蒜末炒菜心怎么做,蒜头炒菜心,菜心蒜末怎么做好吃,蒜蓉炒菜心,蒜末炒空心菜1.准备的食材。2.青菜洗干净，摘小段。3.热油，爆香蒜末。4.加入青菜翻炒。5.加入适量温水。6.青菜煮至断生，加入适量盐、蚝油调味炒均匀即可出锅。7.成品。[详细]

清炒菜心的做法,清炒菜心怎么做,清炒菜心的做法,清炒菜心需要焯水吗,清炒菜心图片,清炒菜心是什么菜1.菜心冲洗干净，略加改刀。2.炒锅上火放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。3.放入菜心，翻炒片刻。4.放少许盐。5.大火炒至断生入味即可。6.成品。清香扑鼻，鲜味十足。[详细]

油渣炒菜心的做法,油渣炒菜心怎么做,油渣炒菜心图片,油渣炒菜心怎样才好吃,油渣炒菜心的热量,油渣炒菜心的做法1.菜心洗净。2.切好。3.猪油，蒜末切好。4.猪油放锅里慢慢炒。5.炒出油。6.放蒜末炒香。7.倒入菜心，翻炒均匀。8.放盐。9.生抽。10.炒均匀即可。11.装盘。[详细]

家常蒜蓉萝卜苗的做法,家常蒜蓉萝卜苗怎么做,家常蒜蓉萝卜苗做法大全,萝卜 蒜苗,蒜苗 胡萝卜,蒜苗萝卜丝图片1.萝卜苗洗干净。2.锅中烧水，水开放入萝卜苗，煮2分钟左右捞出来。3.捞出过凉水，泡凉以免发黄。4.捞出挤干水分。5.大蒜切碎。6.起锅烧油，大蒜爆香。7.放入萝卜苗翻炒。8.放入适量盐。9.放入适……[详细]

凉拌萝卜苗的做法,凉拌萝卜苗怎么做,凉拌萝卜苗的做法,拌萝卜苗凉拌萝卜苗,凉拌萝卜苗怎么做好吃,凉拌萝卜苗用焯水吗1.萝卜苗。2.萝卜苗清洗干净控干水分。3.少许凉白开水，滴入香油和味精，调入盐，搅拌均匀。4.然后把料汁倒入豆苗上。5.用筷子挑拌均匀即可。6.装盘即可食用。[详细]

炝炒花菜的做法,炝炒花菜怎么做,炝炒花菜的做法,炝炒花菜需不需要焯水,炝炒花菜图片,炝炒花菜热量1.菜花掰小朵，用淡盐水浸泡，反复清洗干净，沥干水分。2.热锅，温油，放入干辣椒，小火煸炒。3.放入菜花。4.翻炒均匀。5.加入少许开水。6.小火焖煮五分钟，打开盖子，中火收汁，调入少许盐即可。7.炝……[详细]

香肠炒花菜的做法,香肠炒花菜怎么做,香肠炒花菜的做法,香肠炒花菜的时候需要煮熟香肠吗,香肠炒花菜可以在一起炒吗,香肠炒花菜的做法大全家常1.准备材料，腊肉提前煮开切好备用。2.油锅起火倒入香肠和腊肉煸炒出油。盛出来一点炒别的菜。3.倒入花菜，大火快速炒撒葱花少许。4.加入少许生抽，增加鲜味。5.加入少许盐。6.炒至过程中加入适量开水。……[详细]

腊味蒜叶炒花菜的做法,腊味蒜叶炒花菜怎么做,腊味蒜叶炒花菜的做法,腊味蒜叶炒花菜怎么做,腊味蒜叶炒花菜好吃吗,腊八蒜炒花菜的做法1.腊肠腊肉切片。2.蒜叶切段。3.花菜切小朵洗净。4.蒜剁末。5.锅放少许油，先把肥的腊肉爆出油。6.放入余下的腊肉腊肠和蒜末炒一下。7.放花菜炒匀。8.炒到花菜断生，放盐和柴鱼粉炒匀。9.放蒜叶炒……[详细]

剁辣椒花菜炒肉的做法,剁辣椒花菜炒肉怎么做,剁辣椒花菜炒肉的做法,剁辣椒花菜炒肉怎么做,剁辣椒肉炒肉,剁辣椒炒五花肉的做法1.肥肉煸干放入瘦肉大火翻炒。2.加入老抽调色，炒出酱香。3.倒入花菜。4.大火翻炒两分钟。5.加入盐调味。6.放入剁辣椒、大蒜末。7.加入生抽、蒸鱼豉油。8.小朋友们的最爱。[详细]

青椒木耳炒蛋的做法,青椒木耳炒蛋怎么做,青椒木耳炒蛋图片,青椒木耳炒蛋怎么做,青椒木耳炒蛋可以一起做吗,青椒木耳炒蛋热量1.木耳和黄花菜提前浸泡好。2.青椒，葱和鸡蛋准备就绪。3.鸡蛋放入碗中打散。4.青椒和葱打斜刀备用。5.马克西姆不粘锅预热入油烧热，倒入蛋液炒好盛出。6.另入油烧热放入青椒和葱翻炒。7.加入木耳和黄……[详细]

蔬菜炒年糕的做法,蔬菜炒年糕怎么做,蔬菜炒年糕的家常做法,蔬菜炒年糕的简单做法,蔬菜炒年糕怎么做,蔬菜炒年糕片1.蔬菜改刀切好。2.年糕切条。3.锅中放油烧热，下入蒜白、胡萝卜、佛手瓜翻炒。4.放入包菜和秀珍菇翻炒2分钟。5.放入年糕，加少许水焖烧一会至年糕变软。6.放入蒜苗叶子，加盐、生抽调味。7.素炒年糕……[详细]