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养生杂粮米糊的做法,养生杂粮米糊怎么做,养生杂粮米糊怎么做,杂粮米糊的营养,杂粮米糊的各种搭配及功效,五谷杂粮养生米糊1.成品2.材料：黑米10克 红豆15克 薏米20克 花生15克 小米25克 黄豆15克 水900ML3.将这些材料洗干净直接放入豆浆机4.加入适量的水5.选择米糊功能就好6.喜欢甜的可以适当加一点糖[详细]
赤豆薏仁陈皮汤的做法,赤豆薏仁陈皮汤怎么做,赤豆薏仁陈皮汤的做法,陈皮赤小豆薏米汤,薏米赤小豆陈皮汤的做法和功效,赤豆薏米陈皮1.准备的原料。2.薏仁洗净沥干。3.沥干的薏仁烤箱180度，烤20分钟出香味。4.烤好的薏仁加上赤豆，清水煮开。5.小火炖一刻钟关火焖半小时。6.加入陈皮再烧开，改小火炖十分钟。7.酥烂爽口的赤豆薏……[详细]
萝卜排骨汤的做法,萝卜排骨汤怎么做,萝卜排骨汤的做法,萝卜排骨汤的功效作用,萝卜排骨汤要炖多久,萝卜排骨汤还可以放什么食材1.排骨入锅，烧开过滤一下。2.萝卜去皮，切成小块。3.将排骨清洗干净备用。4.与萝卜放在一起。5.放入煮锅中大火炖50分钟，加入盐，胡椒粉即可。6.倒入碗中，成品图。7.成品图，好吃美味。8.成品图……[详细]
玉米筒骨汤的做法,玉米筒骨汤怎么做,玉米筒骨汤怎么样煲最好,玉米筒骨汤的功效,胡萝卜玉米筒骨汤,白萝卜玉米筒骨汤1.大筒骨和排骨备用，筒骨可以让老板提前剁开2.配料准备就绪3.筒骨排骨加料酒焯水捞出，放入锅中4.红萝卜和玉米切块5.玉米红萝卜放入锅中，一次加足水量6.放葱段姜片，加适量盐7.今太忙就用高压锅上气……[详细]
荸荠银耳红枣汤1.荸荠洗净去皮2.取适量银耳与红枣，用温水浸泡3.银耳泡发后，去掉银耳根，摘洗干净4.将荸荠、银耳和红枣放入电炖锅，并加入适量冰糖（我不喜太甜的，家里的红枣煮后已经非常甜了，就只放了两颗冰糖）5.加……[详细]
豆芽丝瓜汤的做法,豆芽丝瓜汤怎么做,豆芽丝瓜汤怎么做,豆芽丝瓜汤有什么好处,豆芽丝瓜汤怎么做好吃,豆芽丝瓜汤有营养吗1.提前准备材料备用。2.豆芽清洗干净备用。3.锅烧热倒入玉米油，大火煸炒西红柿。4.倒入豆芽一起煸炒。5.倒入适量水，烧开。6.倒入丝瓜，煮几分钟，倒入青菜。7.加入一勺盐，拌均匀。8.盛碗中，成品……[详细]
玉米蛋花甜汤的做法,玉米蛋花甜汤怎么做,玉米蛋花甜汤的做法,玉米蛋花甜汤是哪里的,玉米蛋花甜汤怎么做,玉米粒蛋花汤甜汤1.玉米切开，顺一边搓下玉米粒2.搓下来的玉米粒3.玉米粒倒到料理机里，放入和玉米粒齐平的水打碎4.直接过滤到小煮锅里，一边用汤匙压，一边加水把汁滤净。（这个时候冲水量不超过一小碗为宜）5.煮锅里加入……[详细]
玉米胡萝卜鸡汤1.玉米洗净斩小段，胡萝卜去皮洗净切小块，马蹄去皮洗净备用。2.鸡肉斩小块，洗净泡去血水。3.锅中加入足量的清水，将所有材料倒入。4.大火煮开之后撇去浮沫。5.加盖转小火煲1个钟头左右。6.关火，调入……[详细]
笋干菜蚕豆汤的做法,笋干菜蚕豆汤怎么做,笋干菜蚕豆汤怎么做,春笋蚕豆汤,竹笋蚕豆汤,干笋豆腐汤1.食材：蚕豆、笋干菜2.将蚕豆剥壳成为肉中肉淘洗一下。3.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。4.接着，合入笋干菜，加适量的水煮开至熟。5.然后，加适量的盐。6.加适量的味精。7.调味翻匀，即成……[详细]
雪菜蚕豆豆腐羹的做法,雪菜蚕豆豆腐羹怎么做,雪菜蚕豆豆腐羹的做法,雪菜蚕豆豆腐羹怎么做,蚕豆 雪菜,雪菜蚕豆的做法大全1.食材：蚕豆、豆腐、雪菜（已清洗切碎）、水淀粉2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3.将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。4.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒一下。5.随后，合入切好的雪菜翻炒一下……[详细]
佛手瓜骨头汤的做法,佛手瓜骨头汤怎么做,佛手瓜骨头汤的做法,佛手瓜骨头汤的功效,佛手瓜骨头汤黑豆,佛手瓜骨头汤的做法窍门1.骨头放入煮锅里焯一下水然后捞出洗净血水。2.洗净的排骨放入砂锅里，加入适量水。3.砂锅放火上煮沸后撇去浮沫，然后放入一个草果，拍散的姜块和葱段，改小火煮2小时。4.佛手瓜削皮外层硬皮后洗净。5.把……[详细]
酸菜肉丝汤的做法,酸菜肉丝汤怎么做,酸菜肉丝汤的做法,酸菜肉丝汤面,酸菜肉丝汤面的做法,酸菜肉丝汤粉做法1.猪里脊肉切丝加水淀粉腌制。2.锅里放一点油，放入葱姜蒜炒香。3.超市买来的酸菜用温水洗净。4.锅里放入酸菜翻炒均匀。5.放入清水放入适量的泡椒。6.水开以后放入肉丝。煮两分钟即可。根据口味放入味精……[详细]
海鲜浓汤的做法,海鲜浓汤怎么做,海鲜浓汤的做法,饥荒海难海鲜浓汤,饥荒联机版海鲜浓汤,象拔蚌海鲜浓汤1.苦瓜洗净去芯切薄片；咸菜洗净后切薄片，放水里泡5分钟去咸涩味，再捞出沥干水。2.带鱼去鱼内脏，洗干净切块；虾也洗干净（这个虾，我是为了方便储存，把它们蒸熟后放冰箱冻起来，要吃的时候就拿一点）。3.……[详细]
银鱼鸡蛋汤的做法,银鱼鸡蛋汤怎么做,银鱼鸡蛋汤的做法,银鱼鸡蛋汤怎么做,银鱼鸡蛋汤下奶吗,银鱼鸡蛋汤怎么做最好喝1.准备食材。银鱼洗净，鸡肉切丝加淀粉拌匀。2.炒锅加水，放料酒，盐，花椒，大料，水开后放银鱼，焯至银鱼发白捞出，鸡丝也焯水，捞出备用。3.煮锅加适量水，煮开后加少许酱油，放银鱼，鸡丝。4.开后调入适……[详细]
