紫薯燕麦花生米糊的做法,紫薯燕麦花生米糊怎么做,紫薯燕麦小米糊,红薯燕麦米糊,紫薯花生米糊的营养,紫薯燕麦糊的做法1.三个小紫薯2.去皮并切成小颗粒，豆浆机自带的塑料量杯3平杯3.花生十几粒放到水中泡泡，为了方便剥去花生的外皮4.剥去外皮的花生5.把紫薯·燕麦米·香米·糯米·花生都放进豆浆机里，加入少许牛奶和适量……[详细]

黑绿豆百合粥的做法,黑绿豆百合粥怎么做,黑绿豆百合粥怎么做,黑绿豆百合粥怎么煮,百合绿豆黑米粥,黑豆绿豆粥1.看看黑绿豆的样子2.看看原料吧3.黑绿豆在水中浸泡2小时。4.干百合泡软备用。5.泡好的黑绿的加入香米和清水熬煮。6.大火煮开，改小火慢煮。7.煮到粘稠时，放入泡好的百合。8.再次开锅即可。9.看……[详细]

山药沙参薏米牛骨汤的做法,山药沙参薏米牛骨汤怎么做,山药沙参薏米牛骨汤怎么做,山药薏米大骨汤,骨头山药薏米汤,沙参骨头山药汤1.用料：牛椎骨500克，薏仁100克，沙参50克，枸杞25克，山药150克，老姜4片，盐适量2.沙参洗净，用清水略泡。3.山药洗净去皮，切小块，备用。4.牛椎骨洗净，切小块，5.放入锅中，加入清水，……[详细]

黑白木耳瘦肉汤的做法,黑白木耳瘦肉汤怎么做,黑木耳瘦肉汤做法,瘦肉白木耳汤的做法,黑木耳瘦肉鸡蛋汤,黑木耳瘦肉汤有什么功效1.先把黑木耳和银耳洗净用清水泡发。2.红枣洗净，用水浸泡备用，猪瘦肉飞水。3.待黑木耳和银耳发开，就把头部去掉撕成小朵。4.依次把材料放入电炖锅，大火炖3个小时即可。[详细]

润肺止咳汤的做法,润肺止咳汤怎么做,润肺止咳汤的做法,润肺止咳汤的12种做法,润肺止咳汤食疗食谱,润肺止咳汤水有哪些1.食材准备好。2.霸王花、南北杏放入清水中浸泡。3.猪骨焯水捞出。4.骨头焯水后冲洗干净，无花果、蜜枣也一起洗干净。5.霸王花泡软后撕开，冲洗干净。6.全部食材放入锅中加入适量的清水。7.盖上盖子大……[详细]

鸡毛菜丸子汤的做法,鸡毛菜丸子汤怎么做,鸡毛菜丸子汤的做法,鸡毛菜丸子汤图片,鸡毛菜肉丸子汤,鱼丸鸡毛菜汤1.1、鸡毛菜洗净2.2、将丸子放室温解冻3.3、锅内倒油4.4、直至油冒烟倒入解冻的丸子5.5、倒入适量的水 加一勺半盐（我倒的是凉水，热水也可以）6.6、盖上锅盖 火的大小一直是如图这样7.7、至……[详细]

花菇脊骨汤的做法,花菇脊骨汤怎么做,花菇骨头汤,排骨花菇汤,猪脊骨蘑菇汤,猪脊骨香菇汤1.花菇提前泡发，切成小块2.脊骨先焯一下3.放入砂锅中4.放入泡好的花菇，大火煮开，小火煲1.5小时[详细]

猪肚鸡汤的做法,猪肚鸡汤怎么做,猪肚鸡汤的功效与作用,猪肚鸡汤的做法,猪肚鸡汤怎么煲汤才白,猪肚鸡汤放什么材料煲汤好1.原材料:先煮好的猪肚，姜，白胡椒，玉米，鸡腿菇。2.焯过水的鸡肉，用流动的水冲洗干净。3.锅里放油烧热，油不要太多，我喜欢清淡一点的。加入姜片，炒一下，加入鸡肉，猪肚，翻炒几下。4.加入玉米，鸡腿……[详细]

草鱼头尾汤的做法,草鱼头尾汤怎么做,草鱼头尾汤的做法,草鱼头尾汤大概是多长时间合适,草鱼鱼头汤,鱼腥草鱼头汤1.鱼头、鱼尾洗净，鱼尾部分切成小块，鱼头对半分，姜切片、大葱切段，淮山切滚刀；2.烧热锅下油，下鱼煎至两面微金黄；3.锅中倒入开水；4.盖上盖子，保持大火，煮5分钟；5.揭开锅盖，用勺子打掉上层油沫……[详细]

淮山玉米乌鸡汤的做法,淮山玉米乌鸡汤怎么做,淮山玉米乌鸡汤的做法,淮山玉米乌鸡汤怎么做,乌鸡淮山玉米汤的功效作用,玉竹淮山乌鸡汤1.乌鸡300克、淮山200克、玉米150克2.乌鸡洗净切大件3.玉米切块，淮山去皮切块，用醋水浸泡4.锅内放入适量水烧开，入乌鸡焯3分钟5.焯掉血水后，把乌鸡移到砂锅中6.放入姜片、玉米和淮山7.大……[详细]

海马椰子炖瘦肉汤的做法,海马椰子炖瘦肉汤怎么做,海马椰子炖瘦肉汤的功效,海马椰子炖瘦肉汤的做法,海马海底椰煲瘦肉汤,海底椰炖瘦肉汤1.海马海雀用清水洗干净备用；2.红枣洗净去核，山药莲子和百合用清水洗净即可；3.黑椰倒出椰子水，去壳，去黑皮，切成适量大小的条状；4.瘦肉切大片，切姜三片；5.瘦肉和姜片都冷水下锅焯掉血水，再过清水……[详细]

淮山玉米胡萝卜汤1.肉从冰箱拿出解冻，胡萝卜、淮山洗净去皮，玉米洗净备用。2.胡萝卜、淮山切大块、玉米切二半。3.锅装少少水，煮开后放入肉，去一下血腥味，重新沸后捞出洗净备用（这样煲出的汤会较清澈，减少浮沫）4.备种……[详细]

芒果银耳羹的做法,芒果银耳羹怎么做,芒果银耳羹有毒,芒果银耳羹功效,芒果银耳羹的做法,芒果银耳羹孕妇可以吃吗1.首先准备好做这道甜品需要用到的食材：芒果大小没有刻意要求，喜欢吃芒果的就用大一点儿的，果肉多，吃起来口感香甜更过瘾。银耳我用的是没有熏制硫化过的糯耳，颜色带着天然黄，但是很健康。2.银耳属于副食干……[详细]

枸杞银耳汤的做法,枸杞银耳汤怎么做,枸杞银耳汤的功效,枸杞银耳汤的做法,枸杞银耳汤的功效与禁忌,枸杞银耳汤孕妇可以喝吗1.准备的原料。2.银耳加清水泡发。3.剪成小朵，去根。4.加上适量的清水，冰糖烧开。5.小火炖酥烂浓稠，加枸杞烧开。6.枸杞银耳就好了。[详细]

荠菜春笋豆腐羹的做法,荠菜春笋豆腐羹怎么做,荠菜春笋豆腐羹怎么做,荠菜冬笋豆腐羹,荠菜肉丝豆腐羹,春笋荠菜汤1.荠菜摘洗干净。2.荠菜入开水锅中烫2分钟左右，捞出过凉挤干水份切碎，猪肉末中加入少许盐、料酒、胡椒粉拌匀备用。3.春笋去皮切小块入开水锅烫1-2分钟左右捞出。4.春笋沥干，口蘑切小片，豆腐切丁。5……[详细]