五谷杂粮粥的做法,五谷杂粮粥怎么做,五谷杂粮粥的功效和作用,五谷杂粮粥有哪些材料,五谷杂粮粥怎么煮,五谷杂粮粥吃了血糖会升高吗1.备好食材：如图。2.把食材清洗干净放入电压力锅，加入适量纯净水。3.启用电源，按煮粥键操作（我是临睡前预约好的）。4.时间到，调至保温键。5.香浓的粥已炖煮好。6.成品图。7.成品图。[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.准备好的食材2.把食材洗净用水提前浸泡，我泡了一个下午3.把食材放人养生壶中加入适量的清水，按下“五谷粥”键4.大概煮了半小时后加入红枣和枸杞子，也可以之前一起加入5.看到粥已变浓稠了加桂圆肉6.……[详细]

南瓜小米粥的做法,南瓜小米粥怎么做,南瓜小米粥的功效和作用,南瓜小米粥怎么做,南瓜小米粥养胃还是伤胃,南瓜小米粥怎么煮好吃又营养1.南瓜小米粥的材料：主料：南瓜200克 、小米30克调料：冰糖2.将南瓜去皮、去瓤切成块状3.将南瓜块放入电高压力锅中4.小米洗净后也倒入锅中5.往锅中加入适量的清水6.放入适量的冰糖，将电压力锅调……[详细]

黑米大麦小麦粥的做法,黑米大麦小麦粥怎么做,黑米大麦小麦粥能减肥吗,黑米大麦小麦粥怎么煮,大麦黑米小米粥,黑米大麦仁粥1.量好材料，洗净；2.放约2/5-1/2锅水；3.关锅盖，开多谷档，也就是40分钟那档，时间够后粥就搞定了，[详细]

核桃杂粮番薯粥的做法,核桃杂粮番薯粥怎么做,核桃杂粮番薯粥怎么做,核桃红薯粥,红薯核桃小米粥,核桃地瓜粥1.红糙米、红豆小麦、莲子、百合需要清洗后浸泡约半小时。2.核桃与花生只需略清洗即可捞起备用。3.番薯去皮切成块。4.当小麦、红糙米浸泡至软后倒入压力锅内。5.红豆与百合一起加入。6.最后再放入核桃与……[详细]

苹果粥的做法,苹果粥怎么做,苹果粥的功效和作用,苹果粥的做法,苹果粥为什么会中毒,苹果粥和什么一起搭配最好1.苹果一个。2.小麦米适量。3.小米适量。4.玉米碴适量。5.玉米碴放在水里清洗干净，倒进砂锅。6.另取小米，淘洗两遍，然后盆中留水，再用两个盆互相慢慢的沙，小米有时候就是有细细的沙在底下的。7.小……[详细]

大米燕麦绿豆粥的做法,大米燕麦绿豆粥怎么做,大米燕麦绿豆粥的功效与作用,大米燕麦绿豆粥的做法,大米燕麦绿豆粥怎么做,小米大米绿豆燕麦粥1.绿豆适量。2.大米适量。3.燕麦适量。4.绿豆和大米洗净。5.即食燕麦放入。6.适量清水。7.选择杂粮粥，程序自动开始。8.时间到，排气开盖，粥滑润粘糯。喜欢甜的可加点冰糖或白糖，原味也不错。9.……[详细]

地瓜白粥的做法,地瓜白粥怎么做,地瓜白粥功效,地瓜白粥怎么做,地瓜白粥图片,地瓜白粥地瓜什么时候放1.材料图。　　　　2.地瓜去皮切块。3.汤锅水开后倒入洗好的米，切好的地瓜，　　4.大火烧开后转小火煮至粥烂。[详细]

陈皮花生粥的做法,陈皮花生粥怎么做,陈皮花生粥的做法与功效,陈皮花生粥的功效,陈皮花生粥简笔画,陈皮花生粥的功效哺乳期1.陈皮洗干净用冷水浸泡30分钟。2.花生米洗干净用冷水浸泡30分钟。3.糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。4.煮锅加水浸泡后的花生米入锅煮。5.开锅后，陈皮入锅煮。6.糯米、大米入锅煮。其间适时搅……[详细]

大枣鸡蛋小米粥的做法,大枣鸡蛋小米粥怎么做,大枣鸡蛋小米粥的功效,大枣鸡蛋小米粥的做法,大枣鸡蛋小米粥怎么做,小米粥红枣鸡蛋1.准备原材料小米、鸡蛋、大枣。2.大枣洗净在清水中浸泡一会儿。3.大枣去核切成大小均匀的条状。4.拣去小米中的杂质放入锅中。5.小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来。6.小米煮至七成熟改中小火熬制。7……[详细]

大枣黑米大米粥的做法,大枣黑米大米粥怎么做,大米黑米红枣粥,黑米大枣粥图片,黑米大枣粥做法大全,大米黑豆红枣粥1.准备原材料黑米、大米、大枣。2.大枣在清水中浸泡一会儿再洗净备用。3.黑米淘洗干净浸泡半小时。4.黑米和大米放入锅中。5.大米和黑米淘洗干净添加适量清水。6.大火煮起来一定要防止水溢出来噢。7.大……[详细]

红枣黑米粥的做法,红枣黑米粥怎么做,红枣黑米粥的功效与作用,红枣黑米粥的做法,红枣黑米粥图片,山药红枣黑米粥1.莲子洗净浸泡2小时，红枣10分钟。2.黑米洗净浸泡2小时3.把所有材料倒进煲。4.煮开后，用筷子把盖子盛起，盖死会喷水。5.电饭煲煮2小时。6..煮好后加入适量糖。7.趁热喝哦。[详细]

五子仁营养燕麦粥的做法,五子仁营养燕麦粥怎么做,五子仁营养燕麦粥怎么做,五子仁营养燕麦粥怎么煮,燕麦仁熬粥,燕麦米仁粥1.用料：瓜子仁10克，花生仁10克，杏仁片10克，核桃肉10克，枸杞子10克，快煮燕麦片70克，燕麦米30克。2.先将燕麦米洗净，放入电饭煲内胆中，加入适量清水。3.盖上盖子，设定为煮粥功能，默认煮……[详细]

莲子山药薏仁粥的做法,莲子山药薏仁粥怎么做,莲子山药薏仁粥怎么做,莲子薏苡仁山药粥,薏米山药莲子粥,薏仁莲子茯苓山药粥的功效1.所有材料～莲子、薏仁洗净用水泡。2.将莲子浸泡后去掉莲芯。3.将莲子、薏仁入砂锅。4.加水煮（原来浸泡的水也加进去）。5.山药去皮。6.切成丁。7.将山药加入锅内与莲子、薏仁一起煮，大火煮沸转小火……[详细]

冬瓜莲米绿豆粥的做法,冬瓜莲米绿豆粥怎么做,冬瓜莲米绿豆粥怎么做,冬瓜绿豆莲子汤,绿豆冬瓜小米粥的做法,莲子绿豆冬瓜排骨汤1.莲子洗净，提前泡发，如果有莲子心，不要去掉；2.冬瓜洗净，带皮切成丁；3.绿豆拣去杂质，洗净；4.锅中坐水烧开，水沸腾后放入绿豆；5.再次沸腾后，大火煮1分钟左右，不要盖盖；6.关火，盛出大部分绿……[详细]