人参果三黑粥的做法,人参果三黑粥怎么做,人参黑米粥,人参黑豆汤,黑米人参粥的功效,三黑粥功效1.取人参果。2.放黑豆。3.放黑米。4.放大米。5.淘洗干净。6.放锅内，加纯净水。7.取黑芝麻。8.放黑芝麻。9.拌匀，入高压锅。10.选杂粮粥，口感偏软。11.煮好的粥。12.成品。[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.大米，小米，红豆，燕麦，江豆，核桃仁，红枣，桂圆肉，黑加仑干，莲子。2.所有食材洗净。3.银耳捏碎一点泡发洗净。4.适量水，冰糖，银耳。5.在电饭煲中煲四十分钟。6.蜜薯去皮切小块。7.砂锅里倒入……[详细]

苹果小米粥的做法,苹果小米粥怎么做,苹果小米粥的功效和作用,苹果小米粥的做法,苹果小米粥补气血吗,苹果小米粥红枣的好处和坏处1.小米洗净。2.苹果洗净，去皮去核切块。3.枣洗净去核切片。4.大米洗净备用。5.红糖两勺，枸杞几粒。6.锅里放入适量水烧开，倒入小米、大米、苹果和枣，中小火煮一个小时，表面起粘稠状，关火放入红糖，……[详细]

奶香燕麦水果粥的做法,奶香燕麦水果粥怎么做,奶香燕麦水果粥怎么做,牛奶燕麦水果粥,酸奶水果燕麦粥,火龙果奶香燕麦粥1.备好燕麦和牛奶。2.把牛奶倒入奶锅中，中小火加热至微微沸腾。3.把牛奶倒入奶锅中，中小火加热至微微沸腾。4.加入即食燕麦煮熟关火，放入装有冷水的大盆里放凉，倒入密封容器里入冰箱冷藏。5.取一些冰箱……[详细]

荔枝米荞粥的做法,荔枝米荞粥怎么做,荔枝白米粥,荔枝小米粥,荔枝糯米粥,荔枝大米粥1.大米淘洗干净提前泡发2小时以上（用来煮早餐我泡了一夜）2.米荞淘洗干净备用。3.把大米放入煮锅里加入适量水煮沸。4.放入米荞同煮。5.放入枸杞同煮。6.粥快煮熟时放入冰糖同煮至煮熟。7.荔枝洗净去……[详细]

蔓越莓银耳梨粥的做法,蔓越莓银耳梨粥怎么做,蔓越莓雪梨银耳羹,蔓越莓银耳羹功效,蔓越莓银耳羹的做法大全,蔓越莓冰粥1.主料。2.梨去皮挖球。3.砂锅加水，放入银耳，开火。4.水开后放入米。5.搅拌几下，防止米粒糊底，大火煮开后改小火煮。6.煮至米粒成熟，放入梨球继续煮。7.煮至银耳软糯，汤汁黏稠，放入蔓越莓干即可……[详细]

栀子花枸杞小米粥的做法,栀子花枸杞小米粥怎么做,栀子花煮粥,栀子仁枸杞粥,栀子水熬小米粥,栀子水煮粥1.准备好食材2.小米淘净，用清水浸泡30分钟3.栀子花用淡盐水浸泡20分钟，漂净待用4.取烧锅，放适量清水，放入小米，大火煮开，小火炖40分钟5.常常搅拌一下，防止沾锅底6.放入枸杞7.加点冰糖，小……[详细]

鱼骨莼菜粥的做法,鱼骨莼菜粥怎么做,莼菜鱼片汤,排骨莼菜汤,莼菜鱼汤的做法,莼菜鲈鱼汤1.将鱼骨用姜丝、葱、盐、油、鸡精先腌制一会儿。2.腌制好了备用。3.莼菜汆水待用。4.捞出备用。5.熬粥，粥里放两粒瑶柱可以提鲜。6.粥熬好后下鱼骨。7.待粥少开后，将莼菜下锅。8.粥再烧开时就可以……[详细]

桂花小豆粥的做法,桂花小豆粥怎么做,桂花小豆粥家常做法,桂花小豆粥的做法,桂花小豆粥用什么桂花,桂花小豆粥的做法窍门1.原料：红小豆、红糖、红薯淀粉、糖桂花。2.泡好的红小豆放入锅中，加入清水（红小豆提前泡好）3.煮到豆子列皮。4.加入红糖。5.红糖溶化，加入糖桂花（我放的干桂花）6.倒入红薯淀粉调的芡汁。7.大火……[详细]

丝瓜燕麦海鲜粥的做法,丝瓜燕麦海鲜粥怎么做,丝瓜燕麦海鲜粥的做法,丝瓜燕麦海鲜粥怎么做,丝瓜燕麦粥的功效,燕麦肉丝粥1.将白饭、即食燕麦及水放入内锅中，用汤匙搅散白饭2.接着加入姜末、蒜末、舞菇跟蛤蛎3.放入电锅中，外锅加一杯水按下电源4.待电源跳起后，加入切块的丝瓜、去壳的草虾，外锅再加入半杯水，按下电源，电源跳……[详细]

猴头菇瘦肉粥的做法,猴头菇瘦肉粥怎么做,猴头菇瘦肉粥功效,猴头菇瘦肉粥做法,猴头菇瘦肉粥隔夜可以吃吗,猴头菇鸡肉粥1.准备好食材，猴头菇泡好后撕成小朵。2.猴头菇提前浸泡好，这是我泡了一夜的，反复投水几次，每次都攥一下，去掉苦涩味。3.粳米提前浸泡半个小时，将粳米和猴头菇一起下入开水锅中，用勺子轻轻推底部，大火烧……[详细]

地瓜粥的做法,地瓜粥怎么做,地瓜粥的做法,地瓜粥的功效与作用,地瓜粥养胃还是伤胃,地瓜粥煮多久1.准备材料，大米洗净先用清水浸泡十五分钟，地瓜洗净去皮；2.用擦床把地瓜擦成丝；3.砂锅放入足够的水，水开后放入泡好的大米；4.用饭勺搅拌几下，以免大米沾底；5.煮开后放入地瓜丝；6.用饭勺搅拌几下……[详细]

折耳根瘦肉粥的做法,折耳根瘦肉粥怎么做,折耳根瘦肉粥的做法,折耳根瘦肉粥宝宝可以吃吗,折耳根瘦肉粥的功效,折耳根瘦肉汤1.大米淘洗干净，放水泡半小时。2.大米放入锅中，加入三碗水，大火烧开，小火慢熬。3.瘦肉剁碎，姜切三片备用。4.折耳根去除杂质放水里洗净。5.折耳根切成小段备用。6.粥熬好后，把肉末放小碗中，加入一……[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.煮腊八粥的食材不固定，进厨房，打开橱柜，有啥都抓点，吃货的库存很丰富的。2.板栗是进山自己捡的，个头小味道好，处理好冻冰箱，吃的时候拿出来直接用。芋头、紫薯、山药去皮切丁。没有天然蔗糖，冰糖、红糖……[详细]

杂粮米糊的做法,杂粮米糊怎么做,杂粮米糊升血糖吗,杂粮米糊的功效与作用,杂粮米糊的热量高吗,杂粮米糊最佳搭配有哪些1.杂粮，我这里是小扁豆，黑米，大黄米，糯米。泡1小时以上电饭煲焖成米饭晾凉分袋入冷冻室冷冻。我的小扁豆熟的快，可根据喜好调整食材和泡制时间，尽量选择易熟的豆类。2.黑豆煮熟分袋冰箱冷冻。3.料理机加……[详细]