绿豆扁豆粥的做法,绿豆扁豆粥怎么做,绿豆扁豆粥能减肥吗,绿豆扁豆粥功效,绿豆小扁豆粥的功效,绿豆扁豆汤1.绿豆、小扁豆（先泡发）、大米放入高压锅中。2.淘洗后加水烧煮，水开上汽后10分钟。3.营养粥喝起。[详细]

黑米桂圆杂粮粥的做法,黑米桂圆杂粮粥怎么做,黑米桂圆杂粮粥怎么做,黑豆黑米桂圆粥,桂圆红豆黑米粥,黑米桂圆红枣粥1.黑米、桂圆、玉米渣、白扁豆、赤小豆、糯米。2.淘洗后放到电饭煲内胆中，加水预约煮粥（如果不是预约，要提前把食材用水浸泡）。3.营养丰富的早餐，暖暖滴。[详细]

黑米杂粮粥的做法,黑米杂粮粥怎么做,黑米杂粮粥的功效与作用,黑米杂粮粥有什么材料,黑米杂粮粥的做法大全,黑米杂粮粥热量1.花芸豆、芡实、花生、小扁豆提前一晚用水泡发（还有银耳）。2.黑米、玉米渣提前一晚用水泡发。3.全部食材放入高压锅中，加水盖盖烧煮，上汽后转小火15分钟。4.杂粮粥喝起。[详细]

豌豆尖鸡肉粥的做法,豌豆尖鸡肉粥怎么做,豌豆尖煮粥,豌豆尖鸡汤,豌豆尖小米粥,豌豆尖肉汤1.准备好原料，豌豆尖摘洗干净切碎，鸡胸肉洗净切碎，生姜洗净去皮切碎，香葱洗净切碎；2.鸡肉末中放入姜末，胡椒粉，盐，拌匀后备用；3.大米洗净，放入砂锅中，添够足量的水，大火烧开，转中小火；4.煮至大……[详细]

金瓜燕麦绿豆粥的做法,金瓜燕麦绿豆粥怎么做,金瓜燕麦绿豆粥图片,金瓜燕麦绿豆粥怎么做,金瓜绿豆汤,燕麦玉米绿豆粥1.金瓜洗净切大块。2.即食燕麦适量。3.绿豆适量。4.绿豆洗净，倒入电压力锅。5.燕麦片和金瓜倒入。6.这次买的金瓜不甜，放了几块冰糖。7.适量清水。8.选择杂粮粥程序，自动开始。9.程序结束，排气……[详细]

燕麦南瓜粥的做法,燕麦南瓜粥怎么做,燕麦南瓜粥功效,燕麦南瓜粥的做法,燕麦南瓜粥可以减肥吗,燕麦南瓜粥糖尿病人可以吃吗1.原料备用。2.将南瓜去皮后切块。3.取适量的Myllyn Paras即食燕麦片。4.所有原料和适量水的一起倒入豆浆机。5.搅打均匀的南瓜燕麦糊即可食用。[详细]

川味腊八粥的做法,川味腊八粥怎么做,川味腊八粥的做法家常,川味腊八粥里放什么食材,川味腊八粥里面有什么材料做的,川味腊八粥有什么材料1.将珍珠米洗浄后，用水和食用油泡1小时左右2.将水烧开，把冬寒菜氽熟，捞起沥干水3.烧开水，将腊蒸熟4.重新烧一锅清水，放入一把勺子（熬粥的时候不易溢出）,烧开5.将泡好的珍珠米下锅，用大火烧滚，改……[详细]

冬寒菜稀饭的做法,冬寒菜稀饭怎么做,冬寒菜稀饭怎么煮好吃,冬寒菜稀饭的功效与作用,冬寒菜稀饭什么时候放冬寒菜,冬寒菜稀饭隔夜可以吃吗1.冬寒菜摘好，洗净。菜梗可以用小刀去皮，煮熟后绵软。2.摘洗冬寒菜。3.摘洗冬寒菜。4.将100克大米洗净，放入高压锅内，加入1-1.5公斤左右水。大火烧开后，转中火压十分钟。等安全气阀落下后，打开……[详细]

蔬菜粥的做法,蔬菜粥怎么做,蔬菜粥的家常做法,蔬菜粥用什么蔬菜最好,蔬菜粥怎么熬好喝,蔬菜粥的营养价值及功效1.备好食材。2.冬寒菜洗好。3.锅里水开下煮中途搅拌一下防粘。4.煮十五分钟米开花。5.在加入冬寒菜煮二分钟。6.营养清香。[详细]

荷叶粳米粥的做法,荷叶粳米粥怎么做,荷叶粳米粥的功效与作用,荷叶粳米粥一定要鲜荷叶吗?,荷叶小米粥,荷叶粥是什么米1.准备食材，冰糖忘记拍在一起了，冰糖的用量要根据自己的口味添加就行。2.大米用清水淘洗干净，一般我都是淘洗3次，过度淘洗大米反而会流失营养。3.把米放入砂锅中，没有砂锅，用电饭锅也可以。4.加入适量……[详细]

菊花菜咸味粥的做法,菊花菜咸味粥怎么做,生菜咸蛋粥,咸味的粥大全,花生咸鱼粥,蔬菜咸粥的做法1.准备小米2.淘好米3.开水下米，滴两三滴麻油。4.菊花菜洗干净5.切碎6.小米粥起锅前5分钟左右把菊花菜放进去，放盐。7.放一点葱花[详细]

腊瘦肉西洋菜粥的做法,腊瘦肉西洋菜粥怎么做,腊肉蔬菜粥,腊肠瘦肉粥,西洋菜瘦肉粥的做法,腊肉白菜粥1.所有食材。腊瘦肉提前半小时浸泡，大米泡十分钟左右更好煲开。2.把腊瘦肉焯水，剁成小块。3.大米淘洗干净，放砂锅里，加进姜片和适量水用中火煲（砂锅先放进几滴油）。4.在粥煲好的十分钟前把西洋菜加入。……[详细]

青菜瘦肉粥的做法,青菜瘦肉粥怎么做,青菜瘦肉粥的做法,青菜瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富,青菜瘦肉粥的青菜是什么菜,青菜瘦肉粥的功效与作用1.原料图。2.煮扇骨的汤。3.扇骨上剔下来的肉。4.米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎，姜泥。煮到粘稠。5.加入玉米和胡萝卜，盐，胡椒粉。搅拌均匀，煮开。6.拔掉电饭煲插销，放入青菜搅拌均……[详细]

皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.大米清水洗净。2.锅里放水，放入大米。我用纯瘦的熟肉，切小片放入。大火煮开后转小火慢慢熬煮。3.熬煮到汤逐渐浓稠，放入橄榄菜。4.放入橄榄菜时汤要在汤已经变得比较浓稠，还没有完全浓稠的时候，这样味……[详细]

蔬菜粥的做法,蔬菜粥怎么做,蔬菜粥的家常做法,蔬菜粥用什么蔬菜最好,蔬菜粥怎么熬好喝,蔬菜粥的营养价值及功效1.准备好食材2.大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水3.往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”4.红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用5.当电炖盅……[详细]