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小米藜麦粥1.准备食材,根据人数确定用量,这是2人份早餐。最好选择新鲜小米,这是关键点之一,新鲜的小米容易出油,煮出来的小米粥才金黄,米香浓郁。2.藜麦清洗干净,冷水浸泡1小时以上,容易和小米煮在一起。3.奶锅……[详细]
糯米麦仁红豆粥1.红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。2.麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。3.糯米淘洗干净放入水中浸泡40分钟。4.把三种材料一起放入锅中大火煮开。5.转小火盖盖煮50分钟关火即可。(期间要用勺子不时的……[详细]
牡蛎粥1.香米一杯淘洗干净,用清水浸泡30分钟;2.新鲜的海蛎子在流水下冲洗干净;3.撬开海蛎子,用小刀割下海蛎子肉,待用;4.葱、姜切丝,海米先洗掉浮灰,再用清水浸泡一会;5.砂锅放入足量的清水,水开后放……[详细]
罗汉果雪梨粥的做法,罗汉果雪梨粥怎么做,罗汉果雪梨雪耳糖水,罗汉果雪梨汤的做法,罗汉果雪梨冰糖,罗汉果雪梨饮怎么做1.选取比较干净的罗汉果2.罗汉果很甜,所以半个就够了,掰开,掰的碎一点3.梨子一个,表面刷洗干净,选择大个的比较甜4.削掉外皮,切成滚刀小块5.电饭锅烧水,先放进去罗汉果煮上十来分钟6.然后加进去粳……[详细]
花甲螺肉银鱼鱿鱼须粥1.准备好一下材料,洗干净!新鲜花甲螺肉2.银鱼干3.洗干净鱿鱼头!切好姜片4.以上材料放入锅中待煸炒5.开小火,加入花生油,生抽,米酒,煸炒去除腥味!6.煸炒过程中有香味四溢出来准备温水加进锅里!(……[详细]
虾仁皮蛋蔬菜粥1.大米和小米1:1的比例洗净备用。2.青菜,胡萝卜和大葱洗净控水。3.肉切丝加料酒,盐,酱油,五香粉,姜粉,油抓匀腌制一会儿。4.葱和胡萝卜切碎备用。5.虾仁处理干净,皮蛋切块。6.锅中入水加入米中……[详细]
小麦胚芽红薯丝粥1.小麦胚芽备用。2.干红薯丝放入锅中,加适量的水,开始熬煮10分钟,再放入小麦胚芽,煮至粘稠状即可。3.盛入碗中。4.粥香可口。[详细]
小米红枣莲子百合粥1.莲子百合提前一晚泡发。2.泡发后将莲子去芯。3.红枣洗净去核,小米淘洗干净。4.莲子百合小米红枣全部放入电饭煲中。5.加冰糖。6.加清水,按香浓粥开煮。7.时间到。8.搅拌一下。9.盛出来。[详细]
时蔬鳕鱼松蛋黄粥1.胡萝卜洗净切片,西兰花洗净,大米小米淘净,准备好食材。2.西兰花、胡萝卜焯水2分钟断生捞出。3.洗净的大米小米煮25分钟。4.胡萝卜和西兰花切碎备用。5.鸡蛋打开只取蛋黄搅拌均匀。6.米粥里加入胡……[详细]
营养杂粮粥1.红小豆、饭豆(芸豆)、莲子洗净,加水浸泡过夜。2.百合干加水浸泡过夜。3.这是泡好的豆子和莲子。4.这是泡好的百合干。5.泡好的豆类、莲子、百合再次淘洗一下,放入电压力锅。6.准备好大米、糯米、黑……[详细]
小米莲子眉豆粥1.食材备用。2.莲子泡半个钟头、小米和眉豆淘洗干净都放入电压力锅中,加入水。3.按下煮粥键。4.已压好。5.再放入冰糖,拌匀即可。6.盛入碗中。7.营养粥。[详细]
西兰花肉丸粥的做法,西兰花肉丸粥怎么做,西兰花肉丸粥怎么做,西兰花肉丸汤,西兰花肉末粥,西兰花肉丸子汤的家常做法1.准备好材料,西兰花,大米清净,猪肉馅中加入生抽,葱末,姜末,水淀粉,盐芝麻油调味腌制一会。2.洗净的大米中加一勺色拉油和少许盐拌匀腌制30分钟。(这是为了煮粥时米能更快速开花)3.肉馅用筷子朝着一……[详细]
相思一品粥的做法,相思一品粥怎么做,相思粥图片,一碗相思汤,一粥一饭相思来处不易,当思一粥一饭1.红豆,薏米,糯米提前泡一夜待用。2.倒入排骨汤,加入干贝和青口,大火煮开。3.煮开后转小火,慢煲30-40分钟。4.米粒煮软,粥变得粘稠就可以了。5.撒一些白芝麻,可以开喝了![详细]
营养米糊1.准备好需要食材,除了麦片和玉米片其它所有食材洗净浸泡15分钟。2.豆浆机加入所需量的清水,倒入泡好的食材。3.倒入玉米片。4.燕麦片倒入。5.插入插销,按下按钮,选择八宝米糊功能,就行了。[详细]
胡萝卜皮蛋粥1.土锅入水,糯米和大米洗净放入锅中,煮沸。2.滴入几滴核桃油增香。3.煮沸后转小火煮熟。4.笋叶,白菜,胡萝卜和大葱洗净控水。5.皮蛋切碎,胡萝卜和其他蔬菜依次切碎备用。6.白菜和笋叶也切碎备用。7……[详细]