抗肿瘤猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能**癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和**消化道癌症和其他恶性肿瘤。 抗溃疡猴头菇内含有特殊营...[详细]

益气**，通脉止痛红景天能够益气**，通脉止痛，适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言，可与黄芪、三七等药同用。 益气健...[详细]

柿子的营养成分柿子的营养成分十分丰富，每一百克柿子含蛋白质0.4克，膳食纤维1.4克，碳水化合物17.1克，胡萝卜素120微克，硫胺素0.2...[详细]

护肤美肤黑芝麻中含有大量维生素E，能够促进人体对维生素A的利用，并且可以与维生素C起协同作用，起到保护肌肤健康的作用，常吃黑芝麻糊会让肌肤保...[详细]

合成组织蛋白质蛋白质是人体生命活动的**营养要素，蛋白质的基本组成单位就是氨基酸，如果人体中缺乏任何一种必须氨基酸，会使的机体不能顺利合成蛋...[详细]

清热消暑四季豆味甘、淡、微温，化湿而不燥烈，所以夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。 美容养颜四季豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以...[详细]

**贫血樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量...[详细]

泥鳅的营养价值泥鳅含有丰富的蛋白质，且脂肪低，对降脂降压起到了很好的效果。泥鳅味道鲜美，营养丰富，除了食用，还有药用价值，泥鳅中含有一种不饱...[详细]

菊花的功效作用菊花中含有大量的腺*呤，菊*，氨基酸，黄*类，水苏碱，**以及维生素B1等物质，具有**的疏风散热，**明目作用，能对葡萄球菌...[详细]

驱寒护胃姜炒米是炒制而成的，且制作过程中有加入姜片，味辛、性微温，归肺、脾、胃经。食用后能起到发汗解表，温中止呕，驱寒护胃等作用，适用于外感...[详细]

新鲜艾叶的吃法和功效虽说艾叶属于一种中药材，但艾叶幼嫩的时候是可以当菜吃的，具有较高的药用价值以及食用价值，具体做法如下：艾叶菜团1、先将艾...[详细]

提高免疫力蓝莓是杜鹃花科越橘属植物的果实，味甘酸性寒，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以为人体...[详细]

润肺**菠菜籽性微温，味微辛甜，入脾、肺二经，含小龙骨素B，蜕皮甾*[1]，α-菠菜甾醇，豆甾烯醇和豆甾烷醇等多种药物有效成分，食用后能够起...[详细]

蕨菜根的功效与作用蕨菜根是凤尾蕨科植物蕨的根茎，而中医认为，蕨菜根的性味甘、寒、无毒，有清热、利湿的功效，可以用于缓解体内热证及黄疸、白带、...[详细]

滋润保湿甜杏仁油中富含维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6和脂肪酸，具有滋润保湿的作用，并且很容易被皮肤所吸收，是一种保养...[详细]