降血糖丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时**血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足...[详细]

调节情绪调节人类的情绪是葡萄柚油的重要作用，它含有的挥发油和芳香类物质以及天然活性成分都能直接作用于人类的中枢神经，可以让人类精神保持兴奋，...[详细]

美容养颜虹鳟鱼中含有不少维生素E，具有不错的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，美白滋润皮肤，淡化斑点，并且含有不少硒元素，硒元素是心脏代谢不可缺...[详细]

提高人体免疫力大柿子也能让人体吸收丰富多糖和多种氨基酸以及丰富的植物蛋白，这些物质能促进人体内抗体产生，并能增强人体的免疫球蛋白的活性，它还...[详细]

**健脑金针菇和鸡肉都含有丰富的锌元素，有利于脑部发育，具有**健脑的功效，非常适宜在儿童智力发展阶段食用。另外鸡肉中还含有较多的不饱和脂肪...[详细]

补充营养阿魏菇是一种生于野生中草药阿魏根基部的可食用菌种，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，多种维生素，氨基酸，以及以亚油酸为主的不饱和脂肪酸，...[详细]

镇静**纯牛奶中蛋白质的含量很高，其中有一些会分解出色氨酸，对人体的神经系统有调节作用，可起到镇静**之效，十分适合失眠人群饮用，尤其是老年...[详细]

润肤美白芦笋汁中含有丰富的维生素B，维生素B能够**细胞中黑色素的形成，并且参与细胞的氧化还原反应，促进细胞再生，防止皮肤的粗糙，因此，经常...[详细]

生津止渴马蹄白白嫩嫩，味甜多汁，马蹄汤又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。 清热化痰马蹄性寒，能清肺热...[详细]

健脾养胃粉葛猪骨汤淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，而猪骨富含蛋...[详细]

保护视力红萝卜中含有大量的胡萝卜素，在炖汤的过程中，胡萝卜素会溶于排骨的油脂中，而胡萝卜素在人体肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成...[详细]

美容养颜蔓越莓干是由蔓越莓干制而成的，含有蔓越莓中约90%的营养成分，因此蔓越莓干中含有丰富的维生素E、维生素A、维生素C和类黄*等抗氧化物...[详细]

抑菌萝卜籽水提物对葡萄球菌和大肠杆菌等有显著的**作用，水浸剂对同心性毛癣菌、许兰氏黄癣菌、奥杜盎氏小孢子菌、铁锈色小芽孢癣菌、羊毛状小芽孢...[详细]

**通络山楂性微温、味酸甘，归脾、胃、肝经，能**化瘀，山楂酒中含有酒精等成分，能促进血液循环，有**通络的功效，可用于瘀血凝滞，对瘀血经闭...[详细]

提高免疫力花旗参乌鸡汤中的花旗参具有很好的补气保健的作用，并且食用*忌少，一般人群均可食用，而且，花旗参中的人参皂苷可以促进血清蛋白合成，同...[详细]