提高免疫力花旗参乌鸡汤中的花旗参具有很好的补气保健的作用，并且食用*忌少，一般人群均可食用，而且，花旗参中的人参皂苷可以促进血清蛋白合成，同...[详细]

润肺化痰川贝性寒味微苦，能够清肺化痰，又味甘质润故同时又能润肺**，特别适用于内伤久咳不止，燥痰、热痰之症。可用于**阴虚劳嗽、久咳有痰者；...[详细]

降压从莲心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。 **子宫出血莲子心能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不...[详细]

降血脂甜菜根中富含膳食纤维，能有有效阻止机体胆固醇的吸收，减低血液胆固醇浓度，起到降脂消脂的作用，铜，铁，锰等元素也可促进体内多余胆固醇的排...[详细]

养阴生津天门冬**阴虚发热、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴有很好的作用。 清心消渴天门冬**心烦失眠、咽喉肿痛，内热消渴，有很好的**。 润肠...[详细]

平肝熄风天麻性平、味甘，归肝经，能养血熄风、平肝潜阳，而鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌等营养物质，能为机体提供能量和补充多种营养，...[详细]

美容抗衰核桃仁质柔润，性滋补，可补肾温肺，润肠通便，是常用的美容抗衰食品。常食核桃仁粥，可令人肌肤润泽，富有弹性，皱纹渐减，白发变黑，还可减...[详细]

清热**腊梅主要可以用于**暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用腊梅花煎水给婴儿饮用，具有清热**的功效。 解暑除烦腊梅...[详细]

降血脂玛卡中的亚油酸在人体内与胆固醇结合，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。 抗疲劳玛咖生...[详细]

健脾消食粟米粥不仅味道香甜软糯，而且还易于消化吸收，具有健脾和胃，促进食欲的作用，并且粟米中含有的丰富纤维素可以促进人体肠胃蠕动，既能开胃又...[详细]

**去热铁皮石斛含有很多菲类物质，食用后这些菲类物质能增强机体内部的巨噬细胞和T细胞的活性，能产生更多的免疫因子，明显的提升外周血中的包细胞...[详细]

保护血管雪里红炖豆腐中蛋白质含量十分丰富，并且豆腐中含有丰富的植物雌激素，可以保护血管内皮细胞不被氧化破坏，其中含有的大豆卵磷脂和大豆蛋白可...[详细]

润肠通便杏核中的杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏核有润肠通便之功能。 **平喘杏核中的杏仁有**平喘的...[详细]

清热**蒲公英根具有一定的清热**、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。 预...[详细]

补充营养土豆炖鸡块中含有丰富的营养成分，其中包括蛋白质、脂类、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及多种矿物质元...[详细]