一、做法：材料：生蚝六个粉丝半扎大蒜二个生姜30克生抽一茶匙1）生蚝买的时候请档主开好壳，回家洗干净把水份稍微吸干，粉丝用水泡发，大蒜和生姜...[详细]

方法一、主料丝瓜500g瘦肉100g辅料油适量盐适量葱适量味精适量生粉适量步骤1.丝瓜去皮洗净，滚刀切块2.瘦肉切片，用盐和生粉腌十分钟3....[详细]

菠菜鸡蛋面的做法一：1.菠菜、鸡蛋、火腿肠。2.烧水煮面条。3.带水开起时放入菠菜、火腿肠，并将鸡蛋打入。4.揉的香椿，切末，放入面条中。菠...[详细]

主料：白砂糖、鸡蛋、清水、玉米油等等。辅料：低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉等等。1.将低筋面粉140克，玉米淀粉20克，泡打粉4克中的三种粉类提...[详细]

食材明细主料：茄子600克鸡蛋2枚辅料：盐适量，绍酒半勺，味精少许，青蒜。1.将茄子切片。2.青蒜清洗完毕后切成切刀片，鸡蛋加入绍酒打散备用...[详细]

做法一美食原料苦瓜1500克，五花肉300克，盐、花生油、糯米、鱿鱼须、香菇各适量。美食做法1、将糯米、鱿鱼、香菇用温水发好；糯米以泡到米粒...[详细]

一、双耳牡蛎汤1.将木耳、银耳泡发撕成小块。2.牡蛎清洗加少许是水清洗干净3.牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。4.准备姜切片、葱切段、香菜切小段，...[详细]

做法一1、把配料与花生放入1000毫升冷水中一起煮;2、中火烧开，小火慢煮;3、20分钟后加入盐再煮10分钟;4、*后用大火收汁，熟花生在锅...[详细]

一、用料材料大米80g糯米、80g绿豆120g做法1.绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。2.备好糯米、大米。3.绿豆入锅煮。4.煮上绿豆后将糯米...[详细]

小白菜的营养价值：1.小白菜含钙量高，是**维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用...[详细]

1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含DHA和卵磷脂、...[详细]

一、肝血管瘤的饮食方案如下：1、***酒。2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。...[详细]

1.爆炒毛肚毛肚漂水，加盐和醋搓洗干净，用温水多冲洗几遍，现在菜市场买的一般处理的差不多了，逐片撕下剪小，毛肚下开水锅焯一下水，3秒即可，水...[详细]

1、韭菜韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分，且有调味和杀菌作用。春日食韭菜有助阳、促进升发功效，...[详细]

1.芹菜汁芹菜苹果洗净，将苹果去壶切块，芹菜切成小段，准备原汁机，放入苹果，芹菜混合出汁可以放少量柠檬汁，可以喝了。2.蜂蜜芹菜汁芹菜去叶洗...[详细]