冷面的做法一食物提前准备原材料：荞面约四成许、木薯淀粉约六成许，牛羊肉、当季蔬菜、苹果、葱、胡萝卜等凉面各适当。辣椒粉、芝麻油、白芝麻、蒜末...[详细]

鱼的营养成份很高：蛋白：一般淡水鱼的蛋白质含量为15—18%，其碳水化合物构成与牲畜肉对比，只缺乏身体需要的甘氨酸，营养成分并不少于牲畜肉。...[详细]

护胃黏膜、促进消化：冬瓜所含阿拉伯胶还能够维护胃胶道黏膜，免遭不光滑食品刺激性，推动溃疡痊愈，适合于胃病病人。冬瓜所含成份能推动胆液代谢，提...[详细]

原材料：水豆腐300克。泡发海参50克、虾米音乐25克、熟鸡脯肉50克、菌类25克、瑶柱25克。老母鸡汤200克、葱15克、姜10克、绍兴酒...[详细]

作法一：原材料：枸杞子40克，大枣20枚，姜片2片，乌骨鸡1只。[详细]

红烩花菜原材料花椰菜1颗，番茄沙司，葱少量，姜少量，番茄沙司2炒勺，糖少量，盐少量，植物油适当作法2.花椰菜清洗撕成小朵，在开水中焯至8完善...[详细]

食谱作法：1.将盐与小麦面粉混和2.将发酵粉倒进温开水中静放3分鐘上下彻底融解才行3.将酵母水倒进小麦面粉盆里，边倒河边用筷子拌和小麦面粉，...[详细]

苞米是杂粮中的健康保健上品，对身体的身心健康甚为有益。苞米中的维生素b26、维生素b3等成份，具备刺激性肠胃肠蠕动、加快烘便代谢的特点，可预...[详细]

一种原材料：虾俩对、丝瓜一节辅材：蔬菜叶三棵调味品：韭菜苔两株、生抽25克，芝麻油5克，老陈醋10克、小水泡黑木耳10克[详细]

1、香蕉苹果含β胡罗卜素、维生素D、维他命C、优质蛋白质、铁制。有促进消化、避免便秘、治喉病、贫血等作用，且口味美味可口。2、有养生美容、缓...[详细]

坏处：1.二氧化碳过多影响消化吸收里边的主要成分全是二氧化碳，因此你喝起來才会感觉太爽了、很刺激性。实际上，一定量的二氧化碳在饮品里能具有除...[详细]

原材料原材料：鲈鱼一斤多的一条，豆桨约250ML，各种各样菌类多个，调料：葱，姜，米酒，木薯淀粉，蛋青等作法1、鲈鱼切蝴蝶花片，鲈鱼片要小量...[详细]

炒锅柴鸡的做法用材：1、主要材料：土鸡一只，东瓜适当。2、辅材：盐，鸡精，葱蒜，香莱，八角茴香，麻椒，花椒，良姜，八角茴香，辣椒干，郫县豆瓣...[详细]

一、主要材料东瓜1圈松花蛋2个水豆腐1块二、辅材盐适量虾米音乐适当三、松花蛋东瓜汤做法流程1.东瓜切成片倒进锅中加温水未过东瓜2.把松花蛋切...[详细]

牛肉的营养使用价值高，自古“牛羊肉补气血，功同黄芩”之说。凡体弱多病困乏、中气下陷、脸色腊黄、骨筋酸痛、气虚自汗者，都能够将牛肉炖食。牛羊肉...[详细]