就吃鱼来说，有的人喜欢吃草鱼，有的喜欢吃鲢鱼，有的喜欢吃鲫鱼等，草鱼算是鱼中大家吃的比较多的一种草鱼中含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养...[详细]

泥鳅味道鲜美，营养丰富，是一种常见的美味佳肴，素有“天上斑鸠，地下泥鳅”和“水中人参”之美誉。下面就来为大家分享一下泥鳅的家常做法，让大家都...[详细]

鲫鱼肉质鲜嫩，即可做菜又可煲汤等，有着润燥、滋补、养胃的作用，*适合寒冷季节食用。鲫鱼肉质细嫩味道鲜美，富含蛋白质、脂肪、钙、磷和铁等营养元...[详细]

常吃生蚝的人可能知道，生蚝肉含蛋白质、脂肪、糖苷和10种人体必需的氨基酸及谷胱甘呔，维生素A、B1、B2、D、E等，这些成分都有营养皮肤的作...[详细]

贻贝，又称海虹、青口、淡菜，其口感肥美鲜香，营养丰富，易获易食，价格低廉，那么这么好的贻贝该怎么做才好吃呢?今天就来给大家推荐贻贝的做法大全...[详细]

鹅怎么做好吃，鹅肉是一种绿色食品，2002年被粮农组织列为21世纪*重要的绿色食品之一。鹅肉嫩而软，香而不腻，多为汤、熏、蒸、烤、烤、酱等。...[详细]

牡蛎，喜欢吃海鲜的人，肯定都喜欢吃牡蛎吧，牡蛎营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的 8
种氨基酸，牡蛎特别适合熬汤，煮面，乳白色的浓汤鲜...[详细]

甲鱼，浑身都是宝，甲鱼的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药。甲鱼肉有滋阴补肾，清热消淤，健脾健胃等多种功效，可治虚劳盗汗，阴虚阳亢，腰酸腿...[详细]

青蟹，味道鲜美但价格比较高，青蟹含18种氨基酸。除可食用价值外，还具有极高的药用价值，肉和内脏可治疥癣、皮炎、漆疮、湿热、产后血闭，长期食用...[详细]

帝王蟹又名石蟹或岩蟹，即石蟹科的甲壳类，不是真正的螃蟹，它们主要分布在寒冷的海域。因其体型巨大而得名，素有“蟹中**”的美誉。废话不多说，我...[详细]

河蟹怎么做好吃，螃蟹，大家应该不陌生，他可是海鲜的主角。我们大家平常去吃海鲜的时候，也会点螃蟹吃。因为螃蟹不仅好吃，而且营养价值也高。螃蟹的...[详细]

鸭子是我们常见的一种家禽，鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。它比其他肉类含有更多的维生素B和维生素E。营养价值非常大，关于鸭子的做法，下面看下...[详细]

虾，可以说是餐桌上*常见的一种海鲜了，相信也有很多人爱吃，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，主要...[详细]

虾米，大家一定都有吃过，虾米的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾米含39.3克，大大高于大黄鱼、黄鳝、对虾、带...[详细]

甜虾，其实就是北极虾，这种虾富含优质蛋白质，不饱和脂肪酸，铁和锌，特有的鲜咸口味，入味回味无穷，用来做成菜品*好不过了，今天今天就来说说甜虾...[详细]