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清炖白萝卜汤(清炖白萝卜汤的功效有哪些呢)

来源:好招商食品网 冲调茶饮   |  2022-02-23

箩卜属二年或一年生木本植物,箩卜作蔬菜水果服用,助消化**化痰,鲜根解渴、促进消化,箩卜性凉,昧辛甘,无毒性,入肺、肝胆经,能消食滞、**化痰热、温阳化、宽中、祛毒,治食积撑胀、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反胃酸等。萝卜汤具备较强的理气作用,还能化痰**、除燥生津止渴、清热**懈毒、方便的功效。

萝卜汤,能具有**化痰降气、**平喘的功效,留意食用的情况下不必放糖为好。

萝卜汤能具有消**菌,冬天多食用得话,还可以预防流感的产生,因此冬季的情况下多喝一些白萝卜煮水,可以除菌,预防流感。

萝卜汤能推动身体的消化道,另外也是有较强的**的功效,另外也可以提高机体免疫功能,箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌,有利于提高机体的免疫功能,提升抗病性工作能力。

做法:

1.将箩卜去表皮,切割成小块;筒骨清洗切碎后放进沸水中氽去鲜血;姜切一片。

2.将所述原材料先放进锅内过熟后,倒进煲锅中。先用火灾煮三十分钟,后转慢火慢熬1钟头。

3.只取汤喝,不要吃碎渣。

健康提示:

刨腹产手术后6钟头内忌食。破腹手术**,因为肠道过度紧张而使肠胃作用过度紧张,肠蠕动减慢,肠管内有积气,易导致手术后的腹胀感。6小时后宜服食一些排气管类食材(如萝卜汤等)。萝卜汤具备提高肠胃蠕动、推动排气管、降低腹胀并使上厕所顺畅的功效。


TAGS:清炖 白萝卜 功效 有哪些

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