1、均衡电解质溶液：
椰子鞋水里电解质溶液浓度值与血液类似，食用后能够快速为人体补充血液。
2、心血管疾病的妙方：
椰子鞋水里钾成分丰富多彩，还带有L-精氨酸等，可推动毛细血管扩张，维护心脏。
3、三高人群的福利：
椰子汁含有多种多样常量元素及营养元素，具备降低血脂、减少胆固醇，防止和控制高血压等作用。
4、清理祛毒好助手：
椰子汁有促进消化，可清洁肠胃，解酒气、烟味儿，并协助消除矿物中毒了。
5、降低胆固醇：
***椰子汁含有维他命C，抗氧化性特异性较强，对氧自由基有极强的消除工作能力，可减轻脂质过氧化。
6、美容护肤皮肤：
每日用椰子汁洁面能痊愈粉刺、黑色斑，常常应用还能避免皮肤不光滑，保持稳定皮肤颜色。
7、清爽止渴上品：
生榨椰子汁清似水、甜似糖，晶莹透亮，是很好的清爽止渴之品。椰子汁和椰子肉都带有丰富多彩的营养元素。椰子汁清似水甜似糖，饮之香甜爽口。
8、除虫消疳：
椰子汁带有丰富多彩的钾、镁等矿物，其成份与细胞内液类似，可纠正脱水和低钙血症，做到有利排尿消肿之效；椰子肉及椰子汁均有消灭肠道寄生虫的功效，饮其汁可祛除姜片虫和绦虫，用之于临床医学，不但功效靠谱，且无毒性副作用，是理想化的除虫消疳食品。
1.脾胃虚寒、腹痛腹泻者不适合服用。
2.心力衰竭病人不适合服用椰子鞋，以防加剧心脏压力。
3.生榨椰子汁含有葡萄糖、绵白糖、葡萄糖等，身患糖尿病者*吃。
4.长期性睡眠质量不佳，喜欢油炸食材，非常容易闹脾气或口干口渴者，谨记不必多吃生榨椰子汁。
