一，草鱼去鳞、内脏**后清洗控干水。
二，锅烧热后，先用姜片擦抹底锅，那样煎鱼时不太非常容易糊底，待油烧至七成热，将鱼放进，煎至两侧金**，洒适当米酒(能解腥臭味，汤会越来越变香)，添加冷水(水不必过多)煮沸，用低火煮炖至汤呈浓乳白色，放盐、白胡椒粉、葱段调料就可以。
草鱼带有全方位而高品质的蛋白，对皮肤的弹性化学纤维组成能具有非常好的加强功效。适合慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性水肿的人服用，鲫鱼豆腐汤特别是在适合病后孱弱和产妇催奶的人服用，适合脾胃虚寒者。服用时*好是连汤带鱼类一起服用，不可以只喝粥。
小伙伴们听完小编的详细介绍，有没有一种要想买鱼的**呢?以上这种作法全是非常简单的，较为确实是多少，很感兴趣的盆友能够动手能力做个哦。也有，刚生小宝宝的妈妈们一定要好好休息，要不然非常容易落下来症结的，不能为自己很大的工作压力。闲着没事，妈妈们能够多和潮妈奶爸沟通交流经验交流，多看看一些母婴用品书本。
