*忌人群糖尿病、肾脏病、高血脂患者忌食。适宜人群一般人均可食用喜欢吃豆制品的人很多，豆制品也一直是我们日常餐桌上经常能吃到的菜。豆制品营养成...[详细]
枧水怎么做在做的时候，先将碱粉、水的比例配好，大概是3:1左右，然后放入适当的枧水。开水放凉后，把它们放在一起搅拌均匀，用保鲜膜封好，放在冰...[详细]
洋姜怎么凉拌吃需要准备一些大蒜，生姜，鸡精，醋，食盐以及洋姜，先把洋姜腌制好清洗干净，蒂部去除切成丝，放到碗里面，然后再加入一些鸡精，辣椒面...[详细]
*忌人群身体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛．腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食。适宜人群一般人均可食用盐水鸭是南...[详细]
经过科学技术的发展，人们对于豆腐渣的认识有了一个新的看法，认为豆腐渣是一种具有丰富营养价值的食物，豆腐渣中不仅含有大量的水分，还含有蛋白质、...[详细]
*忌人群平素脾胃虚寒，腹泻便溏之人忌食。适宜人群一般人群均可食用。裙带菜的营养价值裙带菜的汁液里面含有丰富的岩藻固醇，这种物质可以帮助胆固醇...[详细]
油茶面条怎么弄的材料：中筋面粉500g、绵白糖300g、芝麻40g。做法：1.首先准备一个干净无油、无水的锅，锅烧热以后，将面粉直接倒入锅内...[详细]
鸭头的营养价值鸭头所含B族维生素和维生素E较其他食物较多，另外鸭头中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心...[详细]
黄豆芽的营养价值黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。多吃些黄豆芽可以有效地**维生素B缺乏症。豆芽中所含...[详细]
黑色的酸梅汤怎么做做法一材料：乌梅、山楂、甘草、水、黑糖。做法：1.将所有的材料准备好以后，清洗干净沥干水分备用。2.锅内加入适量的清水，将...[详细]
大黄鱼的营养价值大黄鱼每一百克鱼肉中含蛋白质17.6克，有17种氨基酸，此外还含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2以及尼克酸等...[详细]
*忌人群儿童适宜人群女性,血虚等人群康乃馨是很多女性都会买回家用来装饰自己客厅和房间的一种花类。康乃馨颜色鲜艳，也好打理，自然就成了大家购买...[详细]
烧烤剩的肉怎么炒好吃蘑菇牛肉材料：黄瓜、白蘑菇、烧烤牛肉。做法：1.将准备好的黄瓜和白蘑菇都清洗干净，黄瓜和蘑菇都切成片以后备用。2.切好的...[详细]
皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经；有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌食，能清热**、养心养神、滋补健身；用于**牙周病、...[详细]
冻豆腐制作起来非常简单，就是将新鲜的豆腐切成适合大小的块，然后冷冻即可。豆腐经过冷冻之后，空隙多、弹性好，不仅美味、营养价值高，而且还可以与...[详细]
