蒸和煮都能够，强烈推荐作法：煮地瓜流程1.锅中放进适当冷水2.把洗干净的红薯放进锅中3.盖上盖子烧开4.锅中煮好的红薯水也发生变化色调5.捞...[详细]
鸭肉的功效与作用1、滋补养生人体鹅肉能滋补养生人体减轻气血虚，这类肉类食品食物中带有丰富多彩的蛋白和碳**还带有一些营养元素铁与锌，大家服用...[详细]
苞米碳水化合物化合物成分据科学研究测量，每100克苞米含发热量106大卡，**纤维素2.9克，蛋白4.0克，人体脂肪1.2克，碳水化合物化合...[详细]
山楂果的用途有很多，能够制成山楂干、山楂汁、山楂卷、雪红果、冰糖葫芦等各种各样的食品。今日，就来讲下自做山楂干的方式。1、提前准备新鮮山楂果...[详细]
女性吃龙虾有哪些好处呢1、防止甲状腺结节虾还含有很多营养元素，在其中碘碘能够防止大脖子病的产生。2、催奶吃龙虾还能协助女性乳房的血液循环系统...[详细]
野炊必需食物有哪些?面点用面包机做一些面包，蒸一些小笼包或是馍馍这类的面食简单食品。三明治用香肠、西红柿、青菜叶，放进准备好的面里边去简易的...[详细]
薏米红豆汤的恰当作法原材料：薏仁米、紅豆。作法：1、薏仁米和紅豆清洗，放进石锅中，加满充足水;2、开枪至锅原水开后，再煮3分鐘，熄火焖30分...[详细]
苦脉猪瘦肉煮面条粄原材料（4人份）小麦面粉400克，苦脉800克，猪瘦肉300克，吉士粉20克，食用盐15克，油20克作法1、将小麦面粉放水...[详细]
芋头和地瓜一样吗一样的，是一种东西。芋头便是我们普遍的地瓜，也是有称为地瓜、红薯、红薯等，芋头为旋花科一年生植物，是一种食药同源兼有的身心健...[详细]
葛根粉怎么吃葛根粉怎么冲调1、葛粉绿茶叶饮葛粉平常和绿茶叶能够配搭在一起吃，在吃的情况下需要先提前准备五克上下的绿茶叶，添加小量的甘草和白砂...[详细]
一、食物清单鲫鱼一条、小洋葱1/4个、辣椒一个半、尖椒一个半、姜片一块、小香葱3根、小麦面粉3炒勺、玉米粉3炒勺、番茄沙司5炒勺、白砂糖1....[详细]
