1山楂干泡水的功效与作用及*忌1、降三高经常用山楂干泡水有助降胆固醇，并可扩张外周血管，具有持久的降压作用。另外，山楂茶也可**胆固醇，降低...[详细]
1水煮花生怎么煮才入味1、煮之前，把花生壳的一头捏开一些，让煮的时候汁水可以进到壳里面。2、煮完之后，在锅里泡个20分钟到1个小时，味道就会...[详细]
1柚子上火还是降火柚子性寒，有很强的清热效果，属于降火的水果，冬天大傢喜欢躲在暖气房中，又喜欢吃热量高的食物来御寒，极易上火，这时吃些柚子，...[详细]
1选水份足一点的萝卜做萝卜干候要选质量好的，如果有青皮萝卜，**青皮萝卜，因为青皮萝卜口感比较清脆，晒出来的萝卜干也比较脆嫩，吃起来口感好很...[详细]
1韭菜肉馅饺子调馅窍门1、韭菜的选择买韭菜时，一定要挑选新鲜的韭菜。要先看一看韭菜的叶子。根据韭菜叶子的宽细可以分为宽叶韭菜和细叶韭菜。宽叶...[详细]
1决明子菊花茶的功效与作用决明子菊花茶具有非常好的清肝明目的功效，决明子具有泄肝火、煺大肠火的功效，能促进肠胃道消化、清除宿便，排除人体内所...[详细]
1核桃花的营养价值核桃花中蛋白质含量高达21%，在18.22%的总氨基酸中，必需氨基酸41.2%，谷氨酸23%、色氨酸8.7%，支链氨基酸的...[详细]
1原料选择想要面包做出来松软好吃一定要选择高筋面粉，高筋面粉的蛋白质含量高于或等于12%、揉出的面团十分柔韧、一般用来做面包，另外可以加两个...[详细]
1山药加热后再削皮在动手削皮前，先把带皮的山药在滚水烫一下，或放到微波炉微波一下子，这样会使过敏的成分转变成无害(蛋白质变性)，再来就可以很...[详细]
1喝蜂蜜水会胖吗一般来说适量饮用蜂蜜水并不会引起肥胖问题，蜂蜜的营养丰富，但脂肪含量很低接近0。果糖和葡萄糖含量虽然比较高，但少量食用后，这...[详细]
1直接生吃雪莲果*直接的方法就是生吃，将外面的表皮削干净之后就可以当做水果拿来吃了，而且雪莲果有非常好的滋阴润肺的功效，在秋冬季节不妨多吃些...[详细]
1雪莲果的作用与功效1、润肠通便雪莲果中含有大量的果寡糖和水溶性膳食纤维，果寡糖可以改善人体肠道内的微生态环境，促进肠道中的益生菌生长，改善...[详细]
1西洋参枸杞泡水喝的功效西洋参具有补肺降火、生津除烦倦等功效，枸杞具有滋补**、养肝明目、补虚生精等功效，西洋参搭配枸杞泡茶有清热下火之效，...[详细]
1炖羊肉不适合放什么调料炖羊肉放什么调料要根据羊肉的品质而定，如果羊肉没有一点膻味和腥味，*好不要放太重的调料，就放适量的盐和鲜姜就好了，做...[详细]
1经常熬夜、口舌生疮者不适宜黄芪补气有向上升的方向性，因此脸部容易长痘痘、容易脸红，经常熬夜，口干舌燥、嘴巴破、容易口渴，或是气血循环、消化...[详细]
