一、健身早餐吃谷类食物好五壳根茎类不但含丰富的碳水化合物营养，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养...[详细]
一、喝中药可以喝酒吗1、基本上是不可以的！吃药期间喝酒，如本来是收敛固涩的药，会在喝酒后随酒性发散，起不到**作用，反而会对造成伤害！醋是有...[详细]
一、银耳莲子红枣汤材料莲子25克，红枣25克，银耳25克，冰糖100克.水1000ml做法1.用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净...[详细]
羊奶是一种非常流行的奶制品，现在由于它的营养和人奶很相近，所以好多家长都会给宝宝喝羊奶，当然它的营养价值非常的高，但是也不能随便的搭配，那么...[详细]
一、绿豆粥的热量绿豆粥很多人都喜爱喝，特别是在夏季的时候，喝上一碗凉的绿豆粥，对人体各方面都是有着很好的改善，绿豆具有清热**的功效，所以夏...[详细]
一、清炖羊排萝卜汤做法食材明细：羊排适量白萝卜适量桂皮适量香叶适量姜适量香菜适量大葱适量盐适量八角适量1.羊排洗净切块。2.萝卜切滚刀块备用...[详细]
1．《本经》："主疽恶疮，头疡白秃，疥瘙风气，安五脏，除热。久服轻身不老，延年。"2．《别录》："(主)胃中伏热，咽干消渴及风痹死肌，炼之令...[详细]
一、虫草花三大吃法1.虫草花煲汤，北虫草用于煲汤效果非常好，也很受欢迎，所煲的汤也很可口，特别是广东人非常喜欢喝汤，经常拿买来的虫草花来煲汤...[详细]
1、其实，变红的原理很简单，是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合的结果。所以，开盖煮绿豆粥容易变色，用压力锅...[详细]
主料：绿豆(70克)海带(50克)辅料：水(600ml)步骤：1、取绿豆70克;2、加清水泡一晚上;3、取海带50克凉水泡发;4、将海带切丝...[详细]
1、配料孜然粉主要由安息茴香与八角、桂皮等香料一起调配磨制而成的。2、特点孜然粉口感风味极为独特，富有油性，气味芳香而浓烈。它主要用于调味，...[详细]
做法一，娃娃菜洗净，表面一分为四，电饭煲煮饭时，在饭面蒸笼里蒸，省事。饭好菜熟取出，淋上美极鲜及少许盐；另爆油锅，切蒜茸爆香，迅速淋在娃娃菜...[详细]
兔头的功效与作用：养胃健胃、养肝护肝、增强记忆力、降血压、降血糖、美白、养颜、有助发育。吃兔头方法十分讲究哦!一般不会吃的话还很难吃到精华呢...[详细]
一、香芋是不是芋头？香芋就是芋头。芋头又称香芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。多年生块茎植物，常作...[详细]
