酸奶的热量是多少每100克的酸奶的热量为72大卡。如果是脱脂酸奶的话，其热量要稍微低一些，每100克的热量为57大卡。从这个数字来看，酸奶的...[详细]
柠檬片的功效与作用柠檬片可以达到美白皮肤效果，它里面所含有的维生素含量很高，是一种很好的美容养颜食物，能够预防皮肤色素沉着，让皮肤变得更加白...[详细]
润肠通便用于便秘的**。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为*佳。蜂蜜都具有润肠的作用哦，特别是对于有便秘的人群来说更应该多选择蜂蜜，荔枝蜜就是很好的...[详细]
怎么做生菜好吃材料：生菜、大蒜、生粉、鸡粉、白糖、蚝油、酱油。做法：1.将所有的材料全部准备好。2.将新鲜的生菜清洗干净以后，切成两半沥干水...[详细]
1、木瓜泡醋减肥瘦身原料:新鲜木瓜1000克,香醋1000克,食盐少许。制法:将木瓜去皮籽、洗净,切成条块,用食盐腌制60分钟,沥干水分,放...[详细]
红莲子和白莲子外观区别红莲子和白莲子的品种不一样，它们的颜色也不同，白莲子自然就是白色的，会有一些莲花的香味，而且颗粒比较大，红莲子的颜色自...[详细]
生姜水洗头正确步骤1、烧生姜水：首先将生姜清洗干净，随后将生姜切片，均匀的切片，再将它放入锅中并加入适量的水进行熬煮，若是想要加**果，那我...[详细]
南瓜子的热量是多少每100克的南瓜子的热量为574大卡，而一碟南瓜子可以食用的部分大约为7克，其所含有的热量大约为39大卡。需要我们散步将近...[详细]
吃韭菜可以**吗吃韭菜是可以**的，韭菜的别名是起阳草、肉苁蓉等等的称呼。所以男性朋友食用之后，可以促进男性的健康。吃哪些食物可以**1、核...[详细]
木瓜银耳汤做法一：材料：木瓜半个，银耳1小把，冰糖做法：1、木瓜切成小块儿备用，银耳泡发洗净，撕成小块备用;2、锅中放入适量的凉水，水要没过...[详细]
营养价值开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，...[详细]
黑豆基本不舍胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有**人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血...[详细]
火龙果皮能吃吗火龙果皮是可以吃的，虽然并没有里面的果肉那么的好吃，但是并不会给身体造成不良的影响，也是非常安全的，里面也含有多种多样的营养成...[详细]
生活中我们使用的料酒是在黄酒的基础上，加入一些丁香，桂皮，大料，花椒，生姜，食盐，砂仁等材料制作而成的，料酒里面都加了食盐，所以不能当做饮料...[详细]
消化不良。火龙果吃多了，胃动力不足就会容易导致消化不良，产生肚子胀、不消化的症状。容**胖。火龙果糖含量较低，并且含有较多的膳食纤维，本来是...[详细]
