*忌人群血脂过高者需少食用适宜人群一般人群均可食用葵花籽也就是我们平时吃的葵瓜子，不少女性都喜欢嗑瓜子。葵瓜子就是向日葵的种子，每当向日葵长...[详细]
促消化红豇豆所含的膳食纤维和维生素能起到帮助促进肠道蠕动的作用，能促消化，助排泄。大家都对于这种食物有着一种不能割舍的感觉，因为不仅含有丰富...[详细]
木薯的营养价值木薯中的淀粉含量是比较高的，与马铃薯类似，但是木薯所含有的热量要比马铃薯高出很多，是众多热带淀粉类块茎中所含有的热量*高的食物...[详细]
1、不要采自己不熟悉的菌类，尤其是颜色鲜艳的菌子。食用野生菌不要杂，*好每次食用一种野生菌。不要为了贪嘴，一次很多的种类一起吃，这样很可能会...[详细]
虹鳟鱼的营养价值虹鳟鱼是鳟鱼的一个品种，其大家族中还有其他的成员，例如金鳟、湖鳟、三文虹鳟等，都是一些西方人们比较喜欢食用的鳟鱼种类。虹鳟鱼...[详细]
食物相克1、杏仁不能与小米同食。这样吃的话会影响杏仁的消化和吸收，营养也会大大折扣的哦，所以一定不要一起吃。还要注意的是不要和一些中药一起食...[详细]
深海鱼油其实是一种非常名贵的天然补品，对我们的身体健康滋补保健问题可以起到很大的功效，还可以有效地帮助我们防止血栓形成，减少动脉硬化，对于患...[详细]
锅巴是我国汉民族传统的一种小吃，其别名又叫锅焦、焦锅巴、饭焦等，它的历史可谓是源远流长。根据我国的考古资料显示，早在几千年前的先祖们已经开始...[详细]
小苏打的部分作用小苏打有很多种作用，这里列出几条供大家参考。小苏打可用于家庭清洁小苏打有清洁的作用，对于部分洗涤剂过敏的朋友，可以选择在水中...[详细]
黑加仑的营养价值黑加仑的果实虽然是小小的，但是可谓是麻雀虽小五脏俱全，其营养价值却不容小觑。新鲜的黑加仑里面含有丰富的维生素C、磷、镁、钾、...[详细]
火龙果是凉性的吗?很多食用过火龙果的人，可能已经察觉火龙果有点带凉性。那么，火龙果是凉性的吗?的确，火龙果是良性的，非常适合有口角炎、高胆固...[详细]
孕妇可以喝红糖水吗孕期是一个非常特殊的事情，这个时期的饮食需要特别的注意。孕期可以适当喝红糖水。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃...[详细]
怎么吃海螺方便材料：海螺、盐、辣根、味极鲜。做法：1、将准备好的新鲜的海螺清洗干净以后，放入到盐水中浸泡出沙子，然后取出沥干水分备用。2、锅...[详细]
武昌鱼怎么煮好吃材料：武昌鱼、尖椒、油、豆瓣酱、香菜、酱油。做法：1、首先将武昌鱼清洗干净，去掉鱼鳞和内脏以后，在鱼神两侧切上几刀。2、将清...[详细]
大闸蟹肥美的季节，很多孕妇一定忍受不了这道美食的诱惑。但是，孕妇到底能吃大闸蟹吗?吃大闸蟹，又有哪些需要注意的事项呢?如此味美且营养价值之高...[详细]
