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鱼肉松怎么做-鱼肉松的做法

来源:好招商食品网 饮食百科   |  2022-02-23

大家在平时肯定会吃到肉松这种东西,肉松是用肉做的!我们平时吃鱼肉都是怎么吃的?清蒸或者红烧,其实鱼也是可以做肉松的,用鱼做出来的肉松就叫做鱼肉松,今天我们就来学一下鱼肉松的做法!


鱼肉松的做法

处理鱼、蒸鱼并剔除鱼刺

鱼去鳞、去头尾,剖作两片洗净,放入碗中,加黄酒、精盐;葱去根,洗净,一半切末,一半切段;鲜姜洗净切成片,将其中一半切成末;将葱段、姜片都放入鱼碗内,放锅置火上,用旺火隔水蒸,蒸熟后,取出鱼碗,拿掉葱、姜片,将鱼骨剔除,同时剥去鱼皮。用深海鱼一般只有一根主骨,鱼刺很少,只要将主刺去除就差不多了。

烘干鱼肉

将剔刺完毕的鱼肉倒进干净的布袋中挤干。也可以放入网筛压榨脱水,也可以直接放入平底砂捣碎,搓散,一定用文火慢慢边烘干再边炒制,直到鱼肉变得微微发黄,捏在手上能自行散开为止。


炒制鱼肉

将半干的鱼松放入锅中翻炒大概20几分钟,大家可以根据鱼肉的干燥度和松散程度来判断,深海鱼油脂高,所以做鱼松烘干的过程较长。鱼松要先用铲子45度角不断的铲松,然后用按压的方法不断交替,这样干燥得更快。

入调料

待鱼松炒得差不多依次拌入糖、生抽,收至汤尽,看到肉色变得金**就基本炒好了。*后要将鱼松晾凉,即可装罐保存。如果觉得不够松软,结块,可以带上手套手工搓松,直到鱼肉松变成毛绒状为止。

以上就是鱼肉松的做法,大家在家可以自备食材,根据以上的做法,大家可以自己在家做一些鱼肉松,搭配各种菜品,味道还是很不错的哟!


TAGS:鱼肉 怎么做 做法
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