吃过莴笋的人都知道,莴笋是一种美味的蔬菜,莴笋又叫做莴苣,青笋,莴菜,例属于菊科莴苣属,主要食用部位是茎部,当然茎部上长着的嫩叶也是可以食用的。莴笋是两季栽培的作物,在春秋两季都可以栽培,夏季就可以收获,并且莴笋的适应性比较强,是可以越冬栽培的一种作物。莴笋烧鸡是莴笋的一种好吃做法,下面为大家介绍莴笋烧鸡的做法!
食材:
青椒、葱切段 莴笋切滚刀块 姜蒜切末 三颗蒜 干海椒剪开 香料花椒量 热油 炒香花椒香料 姜蒜 干海椒
1.待炒出香味后 倒入焯水的鸡块 加料酒翻炒几下后加入一碗开水
2.大火烧开 小火焖十分钟
3.倒入莴笋,加少许白糖,少许老抽调色(家里没老抽了 我就用的生抽)一小勺盐,继续小火焖。
4.加入蒜块青椒 ,烧一会儿,青椒莴笋都差不多软了,加入味精,胡椒粉翻炒一下,出锅。
莴笋的选购
莴笋一般应以粗短条顺,不弯曲,大小整齐;皮薄,质脆,水分充足,笋条不蔫萎,不空心,表面无锈斑;不带黄叶、烂叶、不老、不抽苔;整修洁净,无泥土者品质*佳。叶萎蔫松软,有枯黄叶;茎皮厚,纤维多;带老根,有泥土的为次。