材料
主料:带鱼500克
调料:大葱7克,姜4克,盐3克,酱油4克,料酒4克,小麦面粉7克,胡椒粉5克,植物油30克
做法
将带鱼刮去鱼鳞,去内脏,剁去头尾洗净,切5厘米长段;
2、鱼段放碗中,加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉、调匀腌渍入味,拍上面粉;
3、炒锅注油烧至七成热,下鱼段炸至**时捞起;
4、待油温至八成热时,再下锅复炸一遍,鱼段呈金**即捞出沥油,装盘即成。食时附带一碟花椒盐。
主料
面粉400g,带鱼700g
辅料
油适量,盐适量,白酒适量,鸡蛋适量
步骤
1.买的带鱼洗干净。
2.加入适量盐和白酒腌制三个小时。
3.锅中放入适量油加热。
4.准备好干面粉和一碗鸡蛋液。
5.把带鱼沾满面粉然后在放入鸡蛋液里面。
6.把鱼放入热油锅中。
7.放入十条鱼然后用筷子搅拌一下受热均匀。
8.炸至两面金黄的时候就可以出锅了。
9.捞出锅后控控油。
10.端上桌可以享受美食了。
主料
带鱼2条,面粉适量
辅料
花椒适量,姜适量,盐适量,料酒适量,调和油适量
做法
1.准备好所需食材。
2.将带鱼去头去尾清除内脏,清洗干净切成段,放入适量盐、花椒、姜片、料酒腌制半个小时左右。
3.面粉里加入适量水调成面糊。
4.锅里倒入油,油烧到六七成热。
5.用筷子夹着带鱼,正反面粘上面糊。(也可以只裹干面粉,看自家喜好。)
6.放入带鱼段,等面糊定型再翻面。
7.批量放入带鱼一起炸,炸到两面金黄时就可以捞出了。
烹饪技巧
1、带鱼的鱼鳞不用刮掉,专家说过,带鱼体表上的银鳞是一种特别优质的脂肪,营养价值非常高,含有大量的卵磷脂和多种不饱和脂肪酸,据说还有**成分呢。
2、调的面糊不要太稠,能挂上糊就可以了。
油炸带鱼的做法*主要的是如何去腥,那么腌制就是重大关键之一。所以大家知道如何腌制带鱼了吗?如果还没有,就多看几遍吧,为了能吃到美食,不要失去耐心哦。