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玉米不能和什么一起吃

来源:好招商食品网 饮食文化   |  2022-02-23

玉米不能和田螺、牡蛎一起吃。玉米作为生活中经常食用的食物之一,其营养价值极高,广受人们喜爱。但是,玉米也有一些注意事项,那就是玉米不能和某些食物一起吃。

玉米不能和什么一起吃

玉米+田螺:同食容易中毒,可致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。

玉米+牡蛎:阻碍锌的吸收。

玉米的营养价值

1、其实,玉米虽然营养价值低于其他谷物,但是玉米里面可以提出异麦芽低聚糖,异麦芽低聚糖是益生元里异的,益生元是益生菌的粮食,对人体的益生菌繁殖有着密切的关系,从而对肠道菌群达到平衡状态,使得肠道健康。

2、除食用外,玉米也是工业酒精和烧酒的主要原料。籽粒加工方式有多种。湿磨法是将籽粒在稀的亚**溶液中浸泡40~60小时;乾磨法是用**或蒸汽使籽粒短期濡湿;发酵法是将淀粉转化为糖,又加酵母使糖转变为酒精。植株的其它部分用途也相当广泛:玉米秆用于造纸和制墙板;苞叶可作填充材料和草艺编织;玉米穗轴可作燃料,也用来制工业**,茎叶除用作牲畜饲料外,还是沼气池很好的原料。

3、玉米现在不仅是人类粮食的主要来源之一,更是现在流行的一种热门的保健食品,玉米经常出现在我们的餐桌上,曾经在以食物精细著称的欧美世界备受追捧。**道表示,美国前里根曾每天早上都把玉米片粥作为一天的营养早餐。


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