芡实一天吃多少颗好，吃多了有什么坏处吗？
JimKun15:
芡实是特别好的一种食物，这种食物的味道吃起来非常的好，虽然它特别好吃，但是也不能够多吃，一天大概吃3~4颗就可以了，吃多了的话就可能会造成消化不良的，他的吃法也非常的多，我们可以直接用它来泡水喝的，泡出来的水非常的好的
居里夫人8:
芡实一天吃多少颗好我就比较了解了，大概一天吃3~4颗就差不多了，如果吃多了的话可能会对肠胃有一定的影响，造成消化不良的现象，这种食物虽然味道比较好，但是也不能够吃太多的，任何东西吃多了的话都会产生一些副作用，一定要注意。
