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补肾养血粥(补肾养血粥的做法)

来源:好招商食品网 饮食文化   |  2022-02-23

1、准备食材,红糖,黑豆,黑米,大米,枸杞,核桃仁

2、黑豆和黑米大米提前泡水2小时

3、把除红糖以外的所有食材都放电饭锅,加入适量的水

4、选择粥,汤程序

5、等程序结束后倒入红糖,盖子盖子在焖10分钟即可,红糖我加了3勺

6、成品

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,补肾养血粥这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。


TAGS:补肾 养血 做法
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