一、姜皮的功效：姜皮又叫生姜衣，姜皮为姜科植物姜的根茎的根茎外皮。姜皮有解表散寒、温中止呕、温肺**、化痰**、**的功效，用于**外感风寒...[详细]
一、用料材料大米80g糯米、80g绿豆120g做法1.绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。2.备好糯米、大米。3.绿豆入锅煮。4.煮上绿豆后将糯米...[详细]
小白菜的营养价值：1.小白菜含钙量高，是**维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用...[详细]
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含DHA和卵磷脂、...[详细]
一、罗汉果的功效罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺**，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有清肠排毒的功...[详细]
一、腰子汤怎么做？1.猪腰子对半剖开，去除白色的矂腺。2.切成条反复清洗。3.用盐、料酒、醋研制20分钟去除腥味，再用清水洗净。4.起油锅，...[详细]
一、炒河蚌材料：河蚌，葱适量，蒜适量，青椒适量，猪油适量。做法：（1）把河蚌用刀撬开口，取出肉，去掉脏物。（2）河蚌肉切丝，用滚水焯。（3）...[详细]
鱼香茄条的材料：长茄子300克，胡萝卜，青椒，香菜，盐，白糖，蘑菇精，淀粉，香油，五香粉，酱油，醋，葱姜段鱼香茄条的做法：1、将茄子去皮，去...[详细]
1、脾胃虚弱或胃炎患者应当“多喝五汤”。一是，多喝牛肉汤。牛肉，补脾胃，益气血，强筋骨。可添适量加点山药，大枣同熬汤，食肉喝汤。适合年老体弱...[详细]
一、烧烤材料茄子，蕃瓜，素鸡，豆腐干，土豆，脆皮肠，年糕，海鲜丸，鸡胸脯，孜然，椒盐，五香粉，油泼辣子做法1.将少许五香粉倒入油泼辣子拌匀在...[详细]
儿童午饭四要素1、丰富的蛋白质。*好50%的蛋白质来自动物蛋白质或豆制品，以满足快速生长和智力发展的需要，并提高抗病能力。2、补充钙、铁、碘...[详细]
一、麦冬的功效1、养阴生津润肺清心麦冬可以用于肺燥干咳，心烦失眠等等。2、养阴生津润肺**麦冬用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心...[详细]
