益生菌酸奶务必带有活性乳酸菌，这类酸具备乳酸菌发酵全过程中造成的一系列有利身体的新陈代谢物质，带有的活性乳酸菌，还有益于调整身体肠道微生态的均衡。
益生菌酸奶的较大特性就在一个‘活’字上。益生菌酸奶从生产、制做到市场销售等全过程中务必维持冷链物流储存，而且在保存期需要维持一定的活菌数，才称之为保质保量，才可以尽快提高身体健康。
益生菌酸奶带有能在人体肠道内生存的乳酸菌饮料，这类酸牛奶除开具备乳酸菌发酵全过程中造成的一系列有利身体的新陈代谢物质外，还可提升人体内肠菌益生菌粉的总数，有利于调整人体肠道的微生物的多样性。
益生菌酸奶中常见的益生菌粉有双岐杆菌，嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等。假如商标logo标志上带有这类名字，才算是真实实际意义上的益生菌酸奶。另外一些高质量的益生菌酸奶，生产厂家会在商标logo上标明商品中常含活的益生菌粉总数。一般来讲，要想得到益生菌粉的作用，则每日应当摄取10～10个活的益生菌粉，即一亿到十亿个活的益生菌粉。这一水准是*少功效量。因而，挑选益生茵成分高的商品会出现更强的实际效果。
益生菌粉是有利于肠胃的食用菌，假如肠胃中益生菌粉成分适合，保持着肠菌的均衡，就可以令人的胃肠作用更强，促消化，特别适合胃肠宫作用弱的人服用。可是在选购的情况下，要留意选购一些知名品牌的，那样品质有确保，才会令人服用更为的安全性、身心健康。
